logo khoi xuân

Yếu sinh lý nữ: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách xử lý hiệu quả

Yếu sinh lý nữ là tình trạng bệnh lý xảy ra ở nữ giới. Yếu sinh lý nữ làm giảm ham muốn tình dục nên có thể ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc gia đình. Và hôm nay hãy cùng với Khơi Xuân Khang Linh cùng tìm hiểu về căn bệnh này nhé!

1. Yếu sinh lý nữ là gì?

Yếu sinh lý nữ là định nghĩa dùng để nói đến tình trạng suy giảm chức năng sinh lý ở phụ nữ. 

Đây là một bệnh lý mà có thể gây ra những ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe và tâm lý của người phụ nữ cũng như hạnh phúc của gia đình. 

Theo một số các ghi nhận, việc không đáp ứng được ham muốn tình dục là nguyên nhân lớn gây ra rạn nứt hạnh phúc gia đình.

Đồng thời yếu sinh lý nữ cũng có thể khiến chị em phụ nữ rơi vào trạng thái trầm cảm, tự ti nếu không được điều trị kịp thời.

phu nu yeu sinh ly
Yếu sinh lý nữ là định nghĩa dùng để nói đến tình trạng suy giảm chức năng sinh lý ở phụ nữ

2. Các giai đoạn yếu sinh lý nữ

Thường được chia thành 3 giai đoạn:

2.1. Giai đoạn 1

Đây là giai đoạn đầu với những biểu hiện yếu sinh lý ở mức độ nhẹ. 

Ở giai đoạn này, biểu hiện của bệnh chưa rõ ràng lắm, chỉ được thể hiện bởi triệu chứng khô âm đạo. Các chị em vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường.

2.2. Giai đoạn 2: 

Ở giai đoạn 2 này, phụ nữ vẫn có ham muốn tình dục nhưng nhu cầu đã bị suy giảm nhiều. 

Biểu hiện rõ nhất ở trong giai đoạn này là chị em không còn cảm thấy khoái cảm khi quan hệ nữa.

2.3. Giai đoạn 3

Đây là giai đoạn này mà nữ giới đã xuất hiện những triệu chứng vô cùng rõ rệt.

Với biểu hiện cụ thể là không còn nhu cầu, muốn trốn tránh chồng, cảm thấy đau khi giao hợp,…

3. Nguyên nhân phụ nữ bị yếu sinh lý

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây yếu sinh lý ở nữ giới, bao gồm:

3.1. Suy giảm nội tiết tố

Nội tiết tố là yếu tố vô cùng quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý của nữ giới. 

Theo thời gian lượng nội tiết tố trong cơ thể thường có xu hướng giảm đi đặc biệt  là trong giai đoạn tiền mãn kinh và sau mãn kinh.

Suy giảm nội tiết tố cụ thể là 2 hormone estrogen và progesterone có thể khiến phụ nữ giảm ham muốn tình dục và gặp các vấn đề tâm sinh lý khác. 

Ngoài nguyên nhân do tuổi tác, thì sự thiếu hụt hormone sinh lý ở nữ giới còn có thể là một số yếu tố sau: 

  • Phẫu thuật cắt buồng trứng
  • Lạm dụng thuốc tránh thai 
  • Ảnh hưởng của một số bệnh lý mãn tính khác.

3.2. Bệnh nhân mắc các bệnh phụ khoa

Nữ giới sẽ có nguy cơ yếu sinh lý cao hơn khi mắc một số các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu,…

Khi mắc các bệnh lý này sẽ khiến nữ giới cảm thấy đau rát âm đạo, chảy máu và ngứa ngáy nhất là khi quan hệ tình dục.

Do vậy, khi bị mắc bệnh phụ khoa các chị em thường e dè, ngại ngùng và thiếu tự tin khi quan hệ. Về lâu về dài, sẽ dẫn đến không còn ham muốn tình dục nữa.

3.3. Chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh

Lối sống có thể tác động trực tiếp đến thể trạng và chức năng sinh lý ở người. 

Thực tế đã chứng minh, những người có chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh thì có nguy cơ bị yếu sinh lý và mắc các bệnh mãn tính cao hơn.

Các thói quen không tốt sẽ có thể khiến cơ thể bị suy giảm sức khỏe, giảm khả năng tuần hoàn máu, ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan sản xuất hormone sinh lý nữ.

3.4. Đời sống tình dục không lành mạnh

Ngoài chế độ ăn uống và sinh hoạt, yếu sinh lý nữ cũng có thể là hậu quả của đời sống tình dục không lành mạnh.
Chức năng sinh lý và các vấn đề sinh sản ở nữ giới có thể suy giảm mạnh do: 

  • Tần suất quan hệ tình dục quá cao 
  • Quan hệ không an toàn
  • Quan hệ tập thể 
  • Quan hệ với những đối tượng mắc bệnh xã hội.
  • Ngoài ra, khi nữ giới có thói quen thủ dâm quá mức cũng có khả năng gặp phải các rối loạn tình dục.

3.5. Ảnh hưởng của các bệnh lý mãn tính

Một số các bệnh lý mãn tính như huyết áp cao, tiểu đường, bệnh gút, ung thư,… cũng có thể tác động tiêu cực đến khả năng tình dục của nữ giới. 

Bên cạnh đó, việc phải tiến hành các phẫu thuật điều trị các bệnh lý ở vùng chậu, buồng trứng và vùng cột sống cũng có thể là nguyên nhân gây ra yếu sinh lý ở nữ. 

Phẫu thuật sẽ khiến cơ vùng hông bị suy giảm, gây đau rát, khó chịu khi quan hệ và dần dần khiến nữ giới không còn ham muốn tình dục.

3.6. Do các vấn đề tâm lý

Ngoài các yếu tố trên thì yếu sinh lý còn có thể bắt nguồn từ các vấn đề tâm lý. 

Theo các chuyên gia, hầu hết nữ giới bị suy giảm chức năng sinh lý đều gặp phải các vấn đề về tâm lý như trầm cảm, căng thẳng kéo dài, từng bị lạm dụng tình dục,…

Bên cạnh đó, một số chị em còn có tâm lý e ngại khi quan hệ tình dục là do kỹ năng giường chiếu yếu còn kém và không tự tin về hình thể.

3.7. Một số nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân trên, yếu sinh lý nữ còn có thể khởi phát do các yếu tố sau:

  • Lạm dụng sản phẩm hỗ trợ hoạt động tình dục
  • Tác dụng phụ của thuốc điều trị như thuốc tăng huyết áp, thuốc giảm mỡ máu, thuốc chống loạn thần, thuốc chống động kinh, thuốc an thần,…
  • Dị tật vùng kín bẩm sinh
  • Mất ngủ kéo dài 

Mất ngủ là nguyên nhân khiến buồng trứng giảm khả năng sản xuất hormone, dẫn đến cơ thể mệt mỏi làm cho nhu cầu tình dục thấp.

4. Dấu hiệu, triệu chứng yếu sinh lý nữ giới

Khi tình trạng yếu sinh lý trở nên nghiêm trọng hơn thì phụ nữ có thể gặp phải những triệu chứng sau:

4.1. Triệu chứng về tình dục

  • Nữ giới bị suy giảm ham muốn hoặc thậm chí không còn ham muốn tình dục.
  • Âm đạo bị khô hạn, quan hệ tình dục có cảm giác đau rát và thậm chí có thể bị chảy máu sau khi “ân ái”.
  • Phụ nữ khó đạt được cảm giác khoái cảm và muốn trốn tránh chuyện chăn gối.

4.2. Triệu chứng toàn thân

Nữ giới có thể nhận biết yếu sinh lý nữ thông qua các yếu tố như sau:

  • Cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi và thiếu sức sống
  • Rối loạn kinh nguyệt
  • Luôn có cảm giác khó chịu, bốc hỏa
  • Có thể bị đau nhức xương khớp hay gặp phải tình trạng loãng xương
  • Có sự thay đổi sắc tố da như sạm da, nám da, tàn nhang,…
  • Ảnh hưởng đến tóc và móng tay

5. Yếu sinh lý nữ có ảnh hưởng gì không?

Yếu sinh lý nữ có thể có những ảnh hưởng đến vấn đề sức khỏe cũng như đời sống như sau:

  • Giảm khả năng sinh sản ở nữ giới

Đây có thể được xem là hậu quả nghiêm trọng nhất của tình trạng yếu sinh lý. 

Bị yếu sinh lý thường dẫn đến kinh nguyệt không đều và vùng kín bị khô hạn. Do đó, tinh trùng sau khi vào cơ thể rất khó có thể gặp trứng và tiến hành thụ tinh.

  • Ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe

Yếu sinh lý nữ có thể là nguyên nhân khiến phụ nữ mắc một số các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường,… 

Ngoài ra, khi bị yếu sinh lý, nữ giới thường xuyên có cảm giác tự ti, ngại ngùng trước bạn tình.

  • Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình 

Tình dục là một trong những yếu tố quyết định vai trò rất quan trọng trong cuộc sống hôn nhân. 

Nếu không có sự hòa hợp trong chuyện giường chiếu thì sẽ dễ dẫn tới rạn nứt trong hôn nhân và vợ chồng dễ phát sinh mâu thuẫn.

6. Yếu sinh lý có con được không?

Theo các nghiên cứu, khi phụ nữ bị yếu sinh lý do nội tiết tố kém thì sẽ ảnh hưởng rất lớn khả năng đến thụ thai. 

Nguyên nhân có thể giải thích là do:

  • Thiếu hụt nội tiết tố sẽ khiến môi trường pH âm đạo ko ổn định, tinh trùng có thể chết ngay ở cửa âm đạo mà không tiếp cận được trứng
  • Nội tiết tố suy giảm có thể khiến chất lượng trứng giảm
  • Nội tiết tố kém làm niêm mạc tử cung mỏng và rất khó giữ thai.

7. Cách tăng cường sinh lý nữ

Một số biện pháp giúp tăng cường sinh lý nữ như:

7.1. Giải quyết các yếu tố từ bên ngoài

  • Theo các bác sĩ phụ khoa, để khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới điều đầu tiên là cần tránh căng thẳng. 

Đặc biệt, người phụ nữ nên chia sẻ với bạn tình về tình trạng của bản thân để có biện pháp giải quyết cho phù hợp tránh làm rạn nứt tình cảm. 

  • Phụ nữ nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng tốt.

Giảm đường và chất béo trong bữa ăn để đảm bảo có sức khỏe tốt đồng thời cũng giúp hạn chế mắc các bệnh lý mãn tính mà gián tiếp ảnh hưởng đến đời sống sinh lý của phụ nữ.

  • Ngoài ra, chị em không nên tự ý dùng thuốc chữa yếu sinh lý “nhanh’. 

Bởi loại thuốc này có thể tác dụng trong vòng 2h đến 3h nhưng đây chỉ là phương pháp giải quyết mang tính tức thời, không giải quyết được nguyên nhân của vấn đề. 

Thay vào đó, chị em nên quan tâm đến các giải pháp từ bên trong cơ thể để giải quyết được tận gốc tình trạng này.

7.2. Giải quyết từ bên trong cơ thể

Theo các chuyên gia, để giải quyết tận gốc vấn đề yếu sinh lý tận gốc thì có thể bổ sung nội tiết tố estrogen cho cơ thể.

  • Bổ sung estrogen tổng hợp

Ưu điểm:

  • Tác dụng rất nhanh và mạnh. 
  • Phương pháp này chỉ dùng trong những trường hợp thiếu hụt estrogen rất nặng và phải được sự kê đơn của bác sĩ.

Nhược điểm: 

  • Nếu bổ sung quá liều cần thiết sẽ làm tăng mắc nguy cơ ung thư. 
  • Lưu ý, biện pháp này đặc biệt không dùng cho những người đang có nguy cơ tiềm ẩn các khối u .
  • Bổ sung estrogen từ tự nhiên

Ưu điểm: 

  • Dù hiệu quả chậm hơn phương pháp trên nhưng an toàn và bệnh nhân có thể tự ý sử dụng mà không cần chỉ định của bác sĩ. 
  • Nếu bổ sung quá nhiều thì cũng không gây ra tác dụng phụ vì nội tiết tố có thể tự đào thải ra ngoài.
  • Nội tiết tố từ tự nhiên có nhiều nhất trong hạt đậu nành khi nảy mầm vì nó chứa hoạt chất isoflavone. Hoạt chất này có cấu trúc phân tử gần giống với estrogen của cơ thể, nhờ đó có thể bù đắp lượng nội tiết tố bị thiếu hụt.

Nhược điểm

Tác dụng của phương pháp này tương đối chậm.

8. Yếu sinh lý nữ nên ăn gì?

Một số thực phẩm có thể giúp tăng cường nội tiết tố nữ trong cơ thể như:

8.1. Đậu nành

Đậu nành có chứa isoflavone có cấu trúc tương tự như nội tiết tố nữ giúp tăng cường sinh lý nữ. 

Đậu nành có thể được coi là một trong những thực phẩm đứng hàng đầu về tác dụng tăng cường sinh lý nữ. 

Ngoài ra thì đậu nành còn giúp làm chậm quá trình mãn kinh.

8.2. Hàu biển

Hàu biển được biết đến là thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam. Tuy nhiên, ngoài ra hàu biển cũng có tác dụng mạnh đối với sinh lý nữ. 

Điều này có thể giải thích là do trong hàu có chứa hàm lượng selen dồi dào. Khi được bổ sung vào cơ thể thì chất này sẽ giúp tăng cường chức năng tuyến giáp, đóng vai trò giúp ổn định nồng độ estrogen trong cơ thể.

Bên cạnh đó, hàu biển còn chứa sắt giúp bổ sung máu, đặc biệt là những ngày kinh.

8.3. Táo

Táo cũng là loại thực phẩm được đánh giá giúp tăng cường sinh lý nữ hiệu quả. 

Trong táo có hoạt chất phloridzin giúp âm đạo tăng tiết chất dịch giúp làm giảm khô hạn. 

Ngoài ra, các hoạt chất polyphenols và chất chống oxy hóa có trong táo còn giúp lưu thông máu đến cơ quan sinh dục nhờ đó giúp tăng cường sinh lý nữ.

8.4. Quả sung

Ngoài các thực phẩm trên thì quả sung cũng có chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, sắt, kali, flavonoid  giúp tăng cường lưu thông máu, tăng cường sinh lực nữ.

Nhờ đó, giúp chị em giảm mệt mỏi, nên dễ dàng ra nhập cuộc “yêu” và thăng hoa cảm xúc hơn.

9. Một số bài thuốc nam chữa yếu sinh lý nữ

9.1. Bài thuốc 1

Nguyên liệu

  • Ba kích 16g
  • Dâm dương hoắc 12g
  • Củ nhân sâm 16g
  • Cẩu kỷ tử 12g
  • Nhục dung thung 12g
  • Cam thảo 6g
  • Đỗ trọng 8g
  • Đại táo 3 quả
  • Rượu trắng 1 lít

Cách thực hiện

  • Rửa sạch nguyên liệu 
  • Thái mỏng phơi khô 
  • Sau đó đem ngâm rượu
  • Ngâm càng lâu tác dụng sẽ càng tốt

Cách dùng

  • Sử dụng 2 lần/ ngày, mỗi lần 1 chén nhỏ. 
  • Uống khoảng 1 tuần là thấy tác dụng.

9.2. Bài thuốc 2

Nguyên liệu

  • Phục linh 60g
  • Dâm dương hoắc 60g
  • Đại táo 9 quả
  • Rượu trắng 2 bát khoảng nửa lít
  • Mật ong 200g

Cách thực hiện

  • Làm sạch nguyên liệu
  • Sau đó mang phục linh, dâm dương hoắc và đại táo đi hấp sau đó phơi khô 
  • Thực hiện hấp và phơi khô 3 lần
  • Tán mịn 3 nguyên liệu trên sau đó ngâm với số rượu và mật ong đã chuẩn bị cho vào lọ thủy tinh đậy nắp lại
  • Ngâm trong 1 tháng rồi lấy ra sử dụng

Cách dùng

  • Uống ngày từ 2 đến 3 lần, mỗi lần 1 chén nhỏ. 
  • Uống ít nhất 3 tháng mới thấy hiệu quả.

10. Một số thảo dược tăng cường sinh lý nữ

Một số loại thảo dược cũng có tác dụng tăng cường sinh lý nữ hiệu quả như:

    • Hạt nhục đậu khấu
    • Thiên môn chùm
    • Củ Maca
    • Bạch tật lê
    • Đông trùng hạ thảo
    • Rễ cây đinh lăng
    • Ba kích
    • Nhân sâm
  • Dâm dương hoắc

Mách bạn: Để cân bằng nội tiết tố nữ, chống lão hóa cái thiện sức khỏe, sắc đẹp, sinh lý nữ và dự phòng ung bướu Th.s. Ds. Nguyễn Thị Vũ Thành khuyên chị em nên sử dụng Khơi Xuân khang Linh hàng ngày để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe chính mình.

Trên đây là những thông tin về căn bệnh yếu sinh lý nữKhơi Xuân Khang Linh cung cấp cho các chị em. Hy vọng những thông tin trên sẽ trang bị cho chị em thêm kiến thức để phòng tránh và khắc phục kịp thời nếu không may gặp phải.

TIN TỨC

Tin sức khỏe