logo khoi xuân

0962.686.808

Thực hư vấn đề phụ nữ có thể quan hệ đến bao nhiêu tuổi?

Phụ nữ có thể quan hệ đến bao nhiêu tuổi là câu hỏi mà nhiều chị em phụ nữ kể cả đấng mày râu thắc mắc. Bởi nhiều người nghĩ rằng càng nhiều tuổi thì phụ nữ sẽ càng hết mong muốn nhu cầu tình dục. Hãy cùng Khơi Xuân Khang Linh cùng tìm hiểu vấn đề phụ nữ có thể quan hệ đến bao nhiêu tuổi để giải đáp những thắc mắc này.

XEM THÊM:

1. Các yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở phụ nữ

Tuổi tác là một yếu tố chi phối chính đến nhu cầu ham muốn tình dục và khả năng sinh sản của cả nữ giới và nam giới. Bên cạnh đó có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của phụ nữ bao gồm: yếu tố sinh học, yếu tố tâm lý, lối sống….

1.1.  Yếu tố sức khỏe

Sức khỏe là một trong những yếu tố quan trọng tác động trực tiếp đến ham muốn tình dục ở phụ nữ. Theo thống kê cho thấy, phụ nữ có sức khỏe tốt và không mắc các bệnh lý mãn tính thường có ham muốn cao, nội tiết tố cơ thể ổn định, bền bỉ trong cuộc yêu và dễ dàng đạt được khoái cảm khi ân ái vợ chồng.

Ngược lại, ở nữ giới có sức khỏe yếu thì chức năng sinh sản và ham muốn tình dục cũng thấp. Những chị em này dễ bị đuối sức khi ân ái và chỉ duy trì được cuộc yêu trong thời gian rất ngắn. Ngoài ra, tình trạng sức khỏe yếu còn làm ảnh hưởng đến nội tiết tố, gây rối loạn chu kỳ kinh và giảm sức khỏe sinh sản.

phu-nu-co-the-quan-he-den-bao-nhieu-tuoi-1
Ảnh hưởng của hormon nữ giới theo độ tuổi

Sự thay đổi hormone trong cơ thể là một trong những nguyên nhân quan trọng hàng đầu dẫn tới sự suy giảm cảm giác ham muốn tình dục. Nồng độ hormone sinh dục như testosterone (phụ nữ cũng sản xuất ra hormon này với một lượng nhỏ), estrogen và progesterone đều có dấu hiệu giảm một cách tự nhiên khi tuổi của bạn ngày càng tăng, và điều này đồng nghĩa với việc ham muốn sẽ bị giảm sút.

1.2. Chế độ ăn uống sinh hoạt

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chức năng sinh lý của nữ giới. Theo các chuyên gia cho biết chế độ ăn khoa học và lành mạnh có thể giúp nâng cao thể trạng, cải thiện nồng độ nội tiết tố và kích thích ham muốn tình dục.

Những thói quen lành mạnh như chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục thể thao thường xuyên và nghỉ ngơi đầy đủ sẽ góp phần tác động đến tâm trạng cũng như sức khỏe tổng thể của bạn.

Vì vậy chị em phụ nữ nên chú trọng bổ sung các nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh sản của mình như đậu nành, bơ, thịt, chuối, trứng, sữa, hàu và các loại hạt ngũ cốc. Bên cạnh đó nên hạn chế tối đa các nhóm thực phẩm và đồ uống có hại cho sức khỏe như thức ăn giàu chất béo, các chất bảo quản, rượu bia, thuốc lá, cà phê và đồ uống chứa cồn.

1.3. Các yếu tố khác

Ngoài những yếu tố trên, nhu cầu tình dục của phụ nữ còn chịu ảnh hưởng của một số yếu tố như sau:

  • Ngày rụng trứng: Vào thời điểm rụng trứng, nội tiết tố ở phụ nữ có xu hướng sản xuất nhiều hơn bình thường. Nội tiết tố này tăng kích thích ham muốn tình dục cũng như khiến nữ giới mãnh liệt hơn khi quan hệ tình dục.
  • Yếu tố tâm lý: Tâm lý là một yếu tố quan trọng đối với chức năng sinh lý cũng như ham muốn tình dục ở phụ nữ. Trong khi đó nữ giới nếu thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, rối loạn lo âu và trầm cảm hiếm khi suy nghĩ đến việc quan hệ cũng như ham muốn tình dục.
  • Tác động từ bạn tình: Cảm xúc của bạn trong mối quan hệ cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn. Một mối quan hệ bền vững và lâu dài sẽ giúp thúc đẩy ham muốn tình dục. Ham muốn tình dục ở phụ nữ có thể tăng cao khi bạn tình của mình có hành động như vuốt ve, gần gũi, đụng chạm vào những điểm nhạy cảm,
  • Độ tuổi từ 30 đến 40 là giai đoạn nữ giới có những hoàn thiện về mặt sinh lý, khi vững vàng về tài chính và đã có đủ kinh nghiệm tình dục dày dặn nên thường sẽ có ham muốn và nhu cầu sinh lý cao hơn so với những độ tuổi khác. Tuy nhiên, vấn đề này thực tế còn phụ thuộc vào các yếu tố như tình trạng sức khỏe, tác động đến từ bạn tình, chế độ ăn uống dinh dưỡng,

2. Ở mỗi độ tuổi phụ nữ có nhu cầu tình dục như thế nào?

2.1. Từ 18 đến 25 tuổi

Như chúng ta đã biết thì nhu cầu ham muốn tình dục của con người sẽ bắt đầu xuất hiện khi bước vào giai đoạn dậy thì. Dậy thì là bước quan trọng như cột mốc đánh dấu sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của mỗi người. Bé gái trong độ tuổi này sẽ có sự phát triển về vóc dáng như chiều cao, ngực sẽ đầy đặn và bắt đầu có lông mu ở vùng kín. Đỉnh điểm của quá trình này chính là ở độ từ 15 đến 18 tuổi khi có thêm sự xuất hiện của kinh nguyệt.

Chu kỳ kinh nguyệt và sự tăng kích thước của vòng 1 đánh dấu bé gái đã trưởng thành, đang dần hoàn thiện hơn về chức năng sinh lý và khả năng làm mẹ của mình. Đây là thời điểm họ có ham muốn gần gũi, thích được ôm ấp, được ân ái cùng người khác giới. Bắt đầu tương tư một ai đó và thường có suy nghĩ về chuyện ấy với người mà mình thích.

Tuy nhiên nhu cầu này ở độ tuổi trưởng thành chưa phải là sung mãn nhất. Bởi vì lúc này họ chưa hoàn thiện đầy đủ về cả thể chất lẫn tinh thần nên cảm giác ham muốn tình dục  chưa cao nhất. Cần phải trải nghiệm thêm và tìm hiểu nữ giới mới nhận biết được nhu cầu của bản thân mình.

2.2. Từ 25 đến 35 tuổi

Về cơ bản, cơ thể mỗi người phụ nữ có cấu tạo là giống nhau nhưng về chi tiết sẽ có đôi chút khác biệt. Cùng một lứa tuổi nhưng có bạn có ham muốn cao hơn và thích gần gũi nhiều hơn. Nhưng có những bạn tuy còn trẻ nhưng lại không có hứng thú với chuyện chăn gối. Theo nhiều khảo sát cho thấy độ tuổi mà phụ nữ có ham muốn cao nhất sẽ từ 25 đến 35 tuổi, thậm chí có thể đến 40 tuổi.

Khi ấy cơ thể của nữ giới đã hoàn thiện và có khả năng chăm sóc bản thân. Nhất là khi đó đã có thêm kinh nghiệm trong chuyện ân ái. Một phần do ảnh hưởng của lượng nội tiết tố trong cơ thể mà ham muốn tình dục của họ tăng cao. Họ đã dày dặn về tình trường hơn trước cũng như nắm bắt được nhu cầu của chính mình vì vậy khả năng sinh lý của họ cũng ổn định hơn rất nhiều.

Theo các chuyên gia cho biết, phụ nữ từ khoảng 25 đến 28 tuổi là thời điểm vàng để sinh con. Những đứa trẻ sinh ra trong độ tuổi này khỏe mạnh và thông minh hơn rất nhiều. Vì vậy mà chị em phụ nữ được khuyến khích nên lấy chồng sinh con trong độ tuổi này. Bởi vì khả năng mang thai cao, sức khỏe tốt và quá trình mang thai cũng nhẹ nhàng hơn. Khi càng lớn tuổi thì khả năng mang thai càng giảm, đồng thời sức khỏe cũng không được ổn như trước.

2.3. Từ 35 đến 45 tuổi

Phụ nữ trong tuổi trung niên đa số đều đã lập gia đình. Họ sẽ gặp phải một vấn đề về thay đổi nội tiết tố sau sinh và khiến họ không còn giữ được phong độ như trước. Khi đó ham muốn không nhiều, khả năng tình dục cũng giảm sút. Sức khỏe của họ cũng suy yếu hơn trước vì vậy mà chuyện ân ái không còn thú vị nữa. Họ cần có thời gian để phục hồi từ 3-6 tháng.

Một số khác có thể trạng khỏe hơn thì chỉ cần 1-2 tháng sau sinh thì cơ thể đã khôi phục bình thường trở lại. Không những thế mà nhu cầu ham muốn tình dục còn mạnh mẽ hơn trước rất nhiều và cơ chế của mỗi người sẽ có sự thay đổi khác nhau. Dù phụ nữ tuổi trung niên có nhu cầu chuyện ấy không còn cao như thời trẻ nhưng vẫn chưa giảm sút hẳn và không còn hứng thú.

2.4. Từ 45 tuổi trở lên

Từ 45 tuổi trở đi phụ nữ sẽ chuẩn bị bước sang giai đoạn tiền mãn kinh. Đây là giai đoạn khá nhạy cảm và có nhiều vấn đề nảy sinh. Thời kỳ tiền mãn kinh nhiều phụ nữ sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi nhiều, đau đầu, nhức xương, đồng thời sức khỏe sụt giảm nghiêm trọng và kỳ kinh lúc có lúc không và sau đó sẽ mất hẳn. Chính vì vậy mà sức khỏe không ổn dẫn đến chuyện chăn gối cũng không còn đều đặn và nồng nàn như xưa.

Thậm chí có rất nhiều cặp vợ chồng đã không còn ân ái với nhau từ khi vợ bước vào giai đoạn mãn kinh. Nhưng với một số người có thể trạng ổn định hơn, dù đã tiền mãn kinh nhưng chuyện yêu vẫn rất tốt. Tuy không nhiều như trước nhưng vẫn có thể duy trì 1-2 lần/tháng. Điều này còn tuỳ vào cơ thể cũng như cách chăm sóc bản thân của bạn. Thường xuyên bổ sung dinh dưỡng để giữ sức khỏe của mình thật tốt.

3. Vậy phụ nữ có thể quan hệ đến năm bao nhiêu tuổi?

Phụ nữ có thể quan hệ tình dục đến năm bao nhiêu tuổi? Đây là câu hỏi mà khó trả lời được chính xác. Bởi vì cơ thể con người bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố khác nhau. Chưa chắc rằng 2 người phụ nữ ở cùng một độ tuổi, có cùng 1 công việc đã có sức khỏe cũng như ham muốn giống nhau. Chính vì thế chúng ta không thể khẳng định rằng phụ nữ ở độ tuổi nào sẽ không còn hứng thú hay không quan hệ nữa.

phu-nu-co-the-quan-he-den-bao-nhieu-tuoi
Phụ nữ có thể quan hệ đến bao nhiêu tuổi

Đôi khi họ vẫn có thể quan hệ nhưng lại không còn nhu cầu ham muốn gần gũi. Hoặc họ muốn được ân ái nhưng người chồng của họ không thỏa mãn được nhu cầu. Giống như những chức năng khác trên cơ thể con người, chức năng sinh dục đến một giai đoạn nào đó sẽ gặp trục trặc, yếu dần và có thể không hoạt động tiếp tục được nữa. Nếu cơ thể của bạn được chăm sóc tốt thì cho dù là 50 hay 60 tuổi thì ham muốn sẽ vẫn còn.

Theo khảo sát thì hầu như phụ từ 50 tuổi trở lên thì ham muốn dần ít lại. Ở khoảng trên 55 tuổi thì hứng thú quan hệ hầu như đã không còn. Chuyện ân ái ở tuổi 60 đa phần chỉ là ham muốn của các quý ông, còn với phụ nữ thì họ muốn tịnh dưỡng và nghỉ ngơi nhiều hơn. 

4. Nên làm gì để nâng cao chất lượng tình dục

4.1. Sử dụng chất bôi trơn

Đối với phụ nữ bị suy giảm ham muốn tình dục có liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể thì cách tốt nhất để chống lại tác dụng phụ tự nhiên của lão hóa này là sử dụng các chất bôi trơn.

Dùng chất bôi trơn sẽ giúp quan hệ tình dục trở nên thoải mái hơn bởi phụ nữ lớn tuổi thường cảm thấy khó chịu vì âm đạo bị khô.

Hoặc cũng có thể chia sẻ với bác sĩ và các chuyên gia về các loại kem estrogen hoặc sử dụng liệu pháp thay thế hormone. Cả hai cách này đã được chứng minh rằng giúp làm giảm tình trạng khô âm đạo và thậm chí chúng có thể làm tăng ham muốn cả về thể chất lẫn tinh thần của chị em phụ nữ đối với tình dục.

4.2. Thay đổi thói quen, lối sống sinh hoạt

Thay đổi lối sống, thói quen cũng có thể giúp cải thiện và duy trì ham muốn tình dục ở phụ nữ. Tập thể dục thể thao thường xuyên có thể đem lại một đời sống tình dục khỏe mạnh và thăng hoa bởi giúp tăng lưu lượng máu trong cơ thể và cải thiện tim mạch.

Bỏ thuốc lá và các chất kích thích như rượu bia, đồ uống có cồn cũng có thể giúp tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục và trì hoãn giai đoạn khởi đầu của thời kỳ mãn kinh.

Chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, lành mạnh và cân bằng là sự thay đổi rất tốt đối với sức khỏe và đời sống tình dục đối với phụ nữ, đặc biệt ở giai đoạn tiền mãn kinh. Điều này quan trọng hơn nữa là có thể giúp duy trì cân nặng hợp lý và có nhận thức tích cực về hình ảnh cơ thể.

Thực hành yoga và thiền định cũng có thể mang lại sự thư giãn cả về thể chất lẫn tinh thần, điều này cực kỳ có ích dành cho phụ nữ đang mong muốn duy trì sự ham muốn tình dục và cải thiện chất lượng đời sống tình dục mặc dù tuổi tác ngày càng già đi.

Trên đây là những kiến thức liên quan đến vấn đề phụ nữ có thể quan hệ đến bao nhiêu tuổi để giải đáp những thắc mắc cho chị em và giúp chị em quan tâm và có kế hoạch chăm sóc sức khỏe của mình tốt hơn để đảm bảo sức khỏe sinh sản cũng như đời sống tình dục của mình.

Mách bạn: Khơi Xuân Khang Linh – Cân bằng nội tiết tố nữ, dự phòng ung bướu.

tiem-thuoc-noi-tiet-de-duong-thai
Khơi Xuân Khang Linh là sản phẩm điều hòa nội tiết được nhiều chị em tin dùng hiện nay

– Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen

– Điều hòa kinh nguyệt, điều trị các triệu chứng trước trong và sau mãn kinh: bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da,…

– Trẻ hóa da duy trì làn da trắng hồng mịn màng hấp dẫn, chống nhăn, nám tận gốc.

– Chống lão hóa, trét, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể.

– Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình đau nửa đầu, mất ngủ.

– Tái tạo và cân bằng estron, estradiol và estriol và tettosterol kéo dài đời sống tình dục.

– Kích thích ham muốn thỏa mãn tình dục cả tần suất và thời gian thăng hoa.

– Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.

– Hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn, tăng khả năng mang thai ở phụ nữ

– Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu âm đạo.

– Bổ sung thêm fucoidan sulfate hóa cao dự phòng ung bướu, phòng chống ung thư vú, ung thư cổ tử cung và buồng trứng đa nang…

Liên hệ Hotline: 0962.686.808 để được tư vấn sức khỏe miễn phí

TIN TỨC

Tin sức khỏe