Nhiều chị em lâu ngày không quan hệ luôn có cảm giác đau rát khi quan hệ nhưng thực sự không hiểu lý do ở đâu.. Vậy tại sao lâu ngày không quan hệ lại đau? Chị em hãy theo dõi bài viết của Khơi Xuân Khang Linh để hiểu rõ hơn nhé.
Đau khi quan hệ là gì?
Đau khi quan hệ là tình trạng xảy ra ở phụ nữ khi cảm thấy bị đau rát khi quan hệ tình dục với bạn tình. Theo một số thống kê, gần như 3 trong số 4 phụ nữ sẽ bị đau ít nhiều khi giao hợp tại một số thời điểm khác nhau trong cuộc đời của họ. Những cơn đau kéo dài sẽ khiến nữ giới cảm thấy mệt mỏi vì tình trạng đau khi quan hệ xảy ra thường xuyên, kéo dài làm ảnh hưởng lớn đến cuộc yêu.
Nguyên nhân lâu ngày không quan hệ lại đau?
Khô âm đạo
Trong thời gian dài, những phụ nữ không hoạt động quan hệ tình dục hoặc thủ dâm sẽ dẫn tới tình trạng khô âm đạo hơn những người phụ nữ khác. Nguyên nhân của tình trạng này là do không có sự kích thích âm đạo thường xuyên, âm đạo sẽ có xu hướng khó tiết chất nhầy hơn dẫn đến tình trạng đau rát ” khi quan hệ.
Màn dạo đầu quá ngắn hoặc không dạo đầu
Màn dạo đầu có thể là mát xa cơ thể, mơn trớn, vuốt ve vì thì thầm vào tai bạn tình để tăng thêm sự thân mật cho cả hai.
Thậm chí, bạn cũng có thể sử dụng nhiều “tuyệt chiêu” phòng the khác như bịt mắt, trói tay hoặc xem phim sex cùng nhau…Nghe thì có vẻ kỳ lạ nhưng thực chất đây đều là hành vi tình dục bình thường được rất nhiều cặp đôi áp dụng.
Co thắt âm đạo
Hiện tượng âm đạo co thắt sẽ gây ra tình trạng đau đớn khi quan hệ tình dục. Đây là kết quả của phản xạ vô thức từ nhóm cơ PC chạy từ xương mu đến xương cụt có chức năng nâng đỡ vùng âm đạo. Phản xạ này sẽ khiến cho các cơ và mô ở âm đạo căng thẳng và co thắt trước những hành động “xâm nhập” bất ngờ từ bên ngoài.
Do cú sốc về tâm lý
Rất nhiều chị em chia sẻ rằng bị đau rát và không lên đỉnh được sau khoảng thời gian dài xảy ra sang chấn về tâm lý. Đó có thể là việc chồng ngoại tình, lừa dối hoặc bị stress trong một thời gian dài. Những khúc mắc về tâm lý có thể là tác nhân lớn khiến chị em “lãnh cảm” khi quan hệ, dẫn đến đau rát và không có khoái cảm.
Quan hệ quá mạnh bạo
Đây là nguyên nhân xuất phát từ phía bạn tình của bạn. Việc quan hệ quá mạnh bạo có thể gây tổn thương và khiến cho chị em lâu ngày không quan hệ bị đau rát. Vì vậy, trong quá trình quan hệ, nếu bạn cảm thấy khó chịu hay đau rát bạn nên lập tức nói với đối phương để cả 2 cùng điều chỉnh.
Có khối u ở bộ phận sinh dục
Các khối u ở phần phụ như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung đều có thể gặp ở cả phụ nữ chưa quan hệ tình dục. Khối u này thường không nguy hiểm nhưng nếu số lượng lớn và kích thước lớn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe như: đau khi quan hệ tình dục, kinh nguyệt kéo dài,…
Thời kỳ mãn kinh
Khi phụ nữ bước sang giai đoạn mãn kinh, nội tiết tố suy giảm dẫn đến hoạt động tiết nhờn âm đạo cũng giảm dần, khiến âm đạo khô hơn. Chất bôi trơn là 1 phần rất quan trọng đem lại cảm giác khi giao hợp, vì thế phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh sẽ gây ra tình trạng khô hạn gây ra cảm giác khó chịu và đau rát khi quan hệ tình dục.
Rối loạn về da
Một số rối loạn ở da dẫn đến tình trạng loét hoặc nứt da ở âm hộ. Viêm da tiếp xúc là một trong những rối loạn về da phổ biến có ảnh hưởng đến âm hộ. Đây là một phản ứng của cơ thể để đáp ứng lại với chất gây kích thích như xà phòng thơm, chất thụt rửa hoặc chất bôi trơn. Hậu quả sẽ khiến chị em bị ngứa, rát và đau khi quan hệ.
Đau khi quan hệ xảy ra ở bộ phận nào trên cơ thể?
Chị em khi quan hệ có thể cảm thấy đau ở khu vực âm hộ, xung quanh lỗ âm đạo hoặc trong âm đạo. Ngoài ra, một vị trí nữa phổ biến thường bị đau khi quan hệ là vùng đáy chậu. Thêm vào đó, khu vực lưng dưới, vùng xương chậu, tử cung hoặc bàng quang cũng có thể bị ảnh hưởng khi quan hệ.
Chẩn đoán nguyên nhân đau khi quan hệ
Để biết được nguyên nhân gây ra đau khi quan hệ, các bác sĩ sẽ dựa trên các tiền sử bệnh và các vấn đề về tình dục cùng các dấu hiệu lâm sàng và kết quả kiểm tra thể chất.
Đôi khi, sẽ cần phải thực hiện những xét nghiệm cần thiết để tìm ra nguyên nhân. Trong đó, việc kiểm tra vùng chậu và siêu âm sẽ giúp xác định một số nguyên nhân gây ra đau. Để đánh giá một cách kỹ hơn, bác sĩ có thể yêu cầu chị em nội soi.
Cách giải quyết khi bị đau khi quan hệ tình dục?
Nếu chị em xảy ra tình trạng đau rát khi quan hệ tình dục hãy tham khảo một số phương án xử lý như sau:
- Giải quyết dứt điểm các bệnh phụ khoa: Bệnh phụ khoa thường kéo dài dai dẳng và khó điều trị dứt điểm, do đó chị em nên chủ động khi khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Chị em không nên tự ý điều trị bằng các biện pháp dân gian khiến bệnh có thể nặng hơn và khiến tình trạng đau khi quan hệ tình dục cũng không được giải quyết.
- Sử dụng gel bôi trơn: Chất bôi trơn dạng lỏng là một lựa chọn thích hợp nếu âm đạo của bạn bị khô hoặc quá nhạy cảm với các chất kích thích. Tuy nhiên, chị em cần phải lưu ý khi sử dụng chất bôi trơn chung với bao cao su vì chúng có khả năng hòa tan mủ và khiến bao cao su bị rách ngoài ý muốn.
- Chú ý thời gian sinh hoạt tình dục: Chị em hãy chú ý dành riêng một khoảng thời gian để cả bạn lẫn bạn tình đều cảm thấy thoải mái và sẵn sàng để thăng hoa.
- Nói chuyện tâm sự với bạn tình: Tâm sự với bạn tình về tình trạng đau khi quan hệ mà bạn đang gặp phải. Đau ở đâu, đau khi nào, và anh ta có thể làm gì để giúp bạn quan hệ không gây đau.
- Thử cách quan hệ khác: Bạn cũng có thể ưu tiên quan hệ tình dục bằng miệng hoặc thủ dâm cho nhau nếu như giao hợp trực tiếp gây ra nhiều đau đớn.
- Thực hiện các động tác không liên quan đến tình dục: Bạn cũng có thể đem lại cảm giác thú vị và gợi tình mà không liên quan đến tình dục như massage, vuốt ve bạn tình,…
- Giảm đau trước khi giao hợp: Bạn cũng có thể thực hiện một số động tác sau trước khi quan hệ để giảm đau như: Đi tiểu để thư giãn bàng quang, tắm nước ấm hoặc uống thuốc giảm đau trước khi giao hợp,…
- Giảm đau rát sau khi giao hợp: Sau khi quan hệ bạn cũng có thể chườm đá vào âm hộ có thể giải tỏa phần nào cơn đơn.
Mách bạn: Để cân bằng nội tiết tố nữ, chống lão hóa cái thiện sức khỏe, sắc đẹp, sinh lý nữ và dự phòng ung bướu Th.s. Ds. Nguyễn Thị Vũ Thành khuyên chị em nên sử dụng Khơi Xuân khang Linh hàng ngày để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe chính mình.
Hy vọng chị em đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi tại sao lâu ngày không quan hệ lại đau? Nếu có các biểu hiện bất thường khi quan hệ chị em đi thăm khám ngay để được bác sĩ tư vấn và đưa ra biện pháp giải quyết thích hợp.
