Đắp nha đam hằng ngày có tốt không là câu hỏi mà rất nhiều chị em quan tâm. Khơi Xuân Khang Linh sẽ bật mí cho bạn câu trả lời qua bài viết dưới đây.
Xem thêm:
- TOP 15 các loại thuốc điều hòa kinh nguyệt tốt nhất hiện nay
- [GIẢI ĐÁP] Đắp nha đam lên mặt có tác dụng gì
- Chữa nám tàn nhang bằng mật ong đơn giản, hiệu quả tại nhà
- [GIẢI ĐÁP] Tất tần tật tác dụng cây lô hội với da mặt
1.Tìm hiểu về nha đam
Như đã biết, nha đam là một loại cây thảo dược quen thuộc với đời sống hằng ngày của chúng ta, nó có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe cũng như được sử dụng trong cả ngành giải khát. Theo nhiều nghiên cứu khoa học đã cho biết trong cây nha đam có chứa một số thành phần có dược tính mang lại tác dụng trị bệnh rất hiệu quả, đặc biệt là đối với các bệnh ngoài da. Sử dụng nha đam như một loại mặt nạ dưỡng da được các chị em rất ưa chuộng. Nhưng đắp nha đam hằng ngày có tốt không lại là vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm. Trước hết, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nha đam là loại cây gì?
Cây nha đam còn được biết đến với những tên gọi khác nhau tùy vào mỗi vùng miền như cây lô hội hay cây long tu. Tuy nhiên, nha đam có danh pháp khoa học là Aloe thuộc chi nha đam với nhiều chủng loại khác nhau rất đa dạng. Cây nha đam được trồng nhiều để sử dụng vào mục đích làm thực phẩm, giải khát và cả ứng dụng trong y dược, mỹ phẩm.
Cây nha đam với các lá bẹ to dài, có gai giống như những loài cây xương rồng, lá nha đam mềm, dày bên trong chứa nhiều nước và các kết cấu đặc sệt như gel. Nha đam có hoa hình ống và màu sắc rất rực rỡ, xung quanh mép lá có nhiều gai nhọn. Khi nhìn bằng mắt thường, chúng ta sẽ thấy nha đam không có thân mà là những tán lá mọc sát đất và phát triển lên rất mạnh mẽ thành nhiều lớp lá.
Thành phần các hoạt chất trong cây nha đam có chứa rất nhiều vitamin như vitamin A, C, D, K, đặc biệt là các vitamin thuộc nhóm B như B1, B2, B3, B5, B6, B12, ngoài ra chúng còn chứa chất xơ và các khoáng chất thiết yếu như sắt, đồng, kẽm kali, mangan, magie và một lượng lớn nước.
Với nhiều thành phần có dược tính có trong nha đam thì loại cây này có thể dùng trong nhiều ngành khác nhau rất đa dạng. Nha đam có thể dùng chế biến món nước nha đam tươi mát để giải khát hay có thể sử dụng với mục đích làm đẹp vô cùng hiệu quả đó là làm mặt nạ nha đam hoặc làm mỹ phẩm. Vậy nha đam còn những tác dụng gì? Đắp nha đam hằng ngày có tốt không? Bạn hãy cùng Khơi Xuân Khang Linh theo dõi tiếp bài viết nhé.
2. Nha đam mang lại tác dụng gì?
2.1. Nha đam mang lại tác dụng kháng khuẩn
Nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra trong chất nhựa của cây nha đam có thể đem lại tác dụng sát khuẩn, chống viêm khá hiệu quả giúp sát trùng các vết thương nhẹ đến trung bình. Đồng thời nha đam giúp giải nhiệt và làm dịu cơ thể. Với tính mát của cây nha đam thì có thể dùng để đắp lên các vết bỏng hay côn trùng cắn gây sưng nóng hoặc có thể làm giảm những tác hại của những triệu chứng viêm nhiễm ngoài da như mụn nhọt, lở loét. Tuy nhiên, với trường hợp này thì câu trả lời cho câu hỏi đắp nha đam hằng ngày có tốt không là không nên quá lạm dụng để đắp hằng ngày khi bị viêm nhiễm bởi nha đam không có tác dụng chữa bệnh.
2.2. Nha đam tốt cho hệ tiêu hóa
Do thói quen sinh hoạt và ăn uống hằng ngày không điều độ và không khoa học của chúng ta mà gây nên các triệu chứng về đường ruột, đường tiêu hóa. Những thói quen xấu này lâu dần sẽ có nguy cơ gây bệnh như các bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng, đau dạ dày, trào ngược dạ dày.
Hầu hết chúng ta đều lựa chọn sử dụng phương pháp chữa trị bằng thuốc tây oặc thuốc bắc mà không nhận ra rằng xung quanh ta luôn có những loại thảo dược có khả năng trị bệnh dạ dày hiệu quả, điển hình là loài cây ít ai ngờ tới- cây nha đam.
Nha đam với tác dụng làm chống viêm nhiễm, sát khuẩn hiệu quả đồng thời làm dịu sẽ có tác dụng với các triệu chứng viêm loét dạ dày, dạ dày nóng rát.
Các thói quen ăn uống hằng ngày không điều độ khoa học cũng có thể sinh ra triệu chứng táo bón, việc dùng nha đam để ăn hay uống nước nha đam sẽ giúp cung cấp hàm lượng chất xơ cao, đồng thời chất gel nha đam còn làm cho quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ, trơn tru và làm hạn chế chứng táo bón cực kỳ hiệu quả.
2.3. Tác dụng phòng ngừa sỏi thận không ngờ tới của nha đam
Thành phần nha đam chứa rất nhiều nước và các chất dinh dưỡng, vitamin nên khi dùng nha đam để làm nước uống sẽ mang lại tác dụng lợi tiểu, giúp cho quá trình bài tiết hằng ngày diễn ra trơn tru hơn và sẽ giúp thanh lọc các chất cặn bã để đào thải ra ngoài tốt hơn.
Ngoài ra trong thành phần nha đam còn có các Anthraquinon, các chất này được chứng minh là khi được hấp thu vào cơ thể sẽ giúp kết hợp với các ion calcium trong nước tiểu thì sẽ thành các chất có thể làm hòa tan và đánh bay các cặn bã trong thận, từ đó có tác dụng ngăn ngừa và tán sỏi, hỗ trợ điều trị sỏi thận hiệu quả. Đây được xem là loại nước uống giúp đánh bay sỏi hiệu quả, an toàn, dễ sử dụng tại nhà mà nhiều người vẫn luôn tin dùng.
2.4. Nha đam với tác dụng làm đẹp
Như đã đề cập ở trên, với nhiều thành phần dược chất và vitamin cùng các đặc tính dược học có trong cây nha đam không chỉ đem tới những tác dụng chữa bệnh hiệu quả mà còn là loại cây giúp làm đẹp hiệu quả được ứng dụng rất nhiều trong mỹ phẩm.
Bạn có thói quen thường xuyên uống các loại nước ép cà rốt hay những loại nước ép trái cây để làm đẹp da hay giảm cân nhưng bạn sẽ không ngờ rằng nha đam cũng làm được điều đó và thậm chí nha đam còn mang lại tác dụng còn hơn thế nữa.
Nha đam có tác dụng giảm cân
Nha đam có tác dụng làm đẹp mà rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng đó là tác dụng làm giảm cân. Giảm cân là một hành trình và với nhiều phương pháp giảm cân nhưng không thành bởi vì chưa đúng cách và ăn uống chưa hợp lý, thêm vào đó cảm giác thèm ăn là trở ngại lớn nhất trong công cuộc giảm cân làm đẹp.
Có rất nhiều các loại thực phẩm hay thuốc giúp giảm cân nhưng để đạt hiệu quả tối ưu bạn có thể sử dụng nha đam để làm nước nha đam dùng uống hằng ngày giúp giảm cân hiệu quả.
Nha đam là một loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và các vitamin, đặc biệt là hàm lượng chất xơ dồi dào. Khi uống nha đam, bạn sẽ loại bỏ được cảm giác thấy thèm ăn.
Nha đam có tác dụng làm trắng da
Đắp nha đam hằng ngày có tốt không? Việc đắp nha đam hằng ngày có thể giúp làm đẹp da, cụ thể là làm trắng da và tông màu da tươi sáng hơn bởi vì nha đam chứa nhiều nước và vitamin cùng lượng khoáng chất dồi dào. Chất gel nha đam giúp da săn chắc và tăng độ đàn hồi cho da. Ngoài đắp nha đam thì uống nước nha đam sẽ cung cấp nước cho da, làm ẩm da đồng thời cung cấp các loại vitamin từ bên trong để giúp làm da thêm sáng mịn hơn.
Ngoài ra trong thành phần nha đam còn có chất chống oxy hóa sẽ giúp hạn chế các tác nhân gây hại cho da và hạn chế sự hình thành các gốc tự do. Các chất chống oxy hóa cũng làm ức chế quá trình phát triển các hắc tố melanin, hạn chế các nguyên nhân hình thành nám da, thâm da, nám sạm da.
Một trong những phương pháp làm trắng da mặt tại nhà bằng cây nha đam mà đông đảo chị em tin dùng là dùng cây nha đam để làm mặt nạ dưỡng trắng rất hiệu quả. Vậy đắp mặt nạ nha đam hằng ngày có tác dụng không, có tốt không?
3. Đắp nha đam hằng ngày có tốt không?
Để có một làn da mặt sáng mịn, độ đàn hồi tốt và đánh bay thâm mụn, nám sạm thì nhiều người đã mất khá nhiều thời gian cũng như tiền bạc để mua các loại mặt nạ có sẵn trên thị trường mà không biết rằng cây nha đam cũng có công dụng làm mặt nạ đắp để dưỡng trắng da hiệu quả và là món quà đến từ thiên nhiên.
Một đặc điểm mà các loại mặt nạ có sẵn không làm được đó là trong các loại mặt nạ có chứa thành phần hóa chất có tác dụng tẩy mạnh có thể làm mỏng da hoặc kích ứng với các làn da nhạy cảm, từ đó sẽ khiến da dễ bị tổn thương.
Đối với mặt nạ nha đam thì hoàn toàn khác, bởi vì dùng mặt nạ nha đam không hề chứa các thành phần hóa học và chất tẩy mạnh mà sẽ cung cấp chất dinh dưỡng trực tiếp cho da. Đồng thời, việc sử dụng liệu pháp thiên nhiên sẽ an toàn và mang lại tác dụng lâu dài hơn.
Câu trả lời cho đắp mặt nạ hằng ngày có tốt không là có nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng thường xuyên; bởi khi đắp nha đam liên tục sẽ khiến da không thể hấp thụ hết những dưỡng chất, đồng thời việc cung cấp ồ r=ạt ngược lại còn khiến cho da bị tắc, bí bách và còn gây ra mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn ẩn dưới da. Vì nha đam còn có tác dụng tẩy tế bào chết; nên sử dụng và đắp mặt nạ nha đam hàng ngày sẽ khiến cho da mặt mỏng đi; làm da dễ tổn thương. Chỉ nên sử dụng 2-3 lần/tuần và duy trì đều đặn để có kết quả.
Khi chế biến nha đam để dưỡng da, bạn nhớ làm sạch mủ vàng hay còn gọi là chất nhựa của nha đam. Lý do là phần mủ này nằm sát với lớp vỏ xanh, chúng chứa các chất dễ gây kích ứng và làm bí da nên khi cắt nha đam, bạn hãy gọt vỏ thật sâu vào lớp gel trắng. Sau đó khi sơ chế thì hãy rửa sạch cho phần mủ trôi hết và ngâm nước muối cho hết lớp nhầy đi rồi mới đắp lên da.
Tránh để gel nha đam tiếp xúc với mắt. Trước khi sử dụng để dưỡng da mặt, bạn nên bôi thử một chút gel nha đam lên da; Do có nhiều người da nhạy cảm bị kích ứng với nha đam nên sau khi bôi bạn nên theo dõi sau 2 tiếng nếu không có kích ứng thì bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng nha đam để chăm sóc làn da của mình.
4. Đắp nha đam hằng ngày có tốt không? – 5 cách làm hiệu quả tại nhà
4.1. Đắp trực tiếp nha đam lên mặt
Sau khi đã trả lời được đắp nha đam hằng ngày có tốt không thì sau đây là cách đắp nha đam dễ thực hiện tại nhà. Đây là phương pháp dễ dàng, tiện lợi mà chị em nào cũng có thể thực hiện. Việc sơ chế nha đam thế nào sẽ quyết định đến việc da mặt của bạn có bị ngứa, mẩn đỏ, tác dụng phụ hay có phát huy hết tác dụng của nha đam không. Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau:
- Quá trình sơ chế nha đam, bạn hãy gọt thật sâu lớp vỏ bên ngoài, gọt hết phần màu xanh nhằm loại bỏ hết các dịch màu vàng và dịch mủ có trong lá nha đam.
- Sau đó ngâm phần thịt trắng của là nha đam sau khi được tách ra vào nước muối pha loãng và nước cốt chanh để đảm bảo việc sơ chế an toàn và loại hết phần nhớt.
- Sau khi ngâm loại bỏ hết nhớt, phần thịt này đem nghiền hoặc xay nhuyễn.
- Bước làm sạch da với nước ấm hoặc sữa rửa mặt cũng rất quan trọng để loại bỏ tất cả vi khuẩn, chất cặn bã trên da.
- Tiếp theo, bạn hãy đắp phần lô hội đã chuẩn bị ở trên lên mặt.
- Giữ yên trên da và nằm thư giãn khoảng 10 đến 15 phút
- Sau đó, rửa sạch mặt lại với nước.
Bạn nên thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần và cũng không nên quá lạm dụng. Hãy kiên trì để những đốm mụn ẩn sẽ được loại bỏ và trả lại làn da căng mịn.
4.2. Mặt nạ nha đam và nước vo gạo giúp làm sáng da
Bạn hãy chuẩn bị nguyên liệu gồm khoảng 200ml nước vo gạo, gel nha đam sau khi đã sơ chế hết nhớt và một chiếc máy xay sinh tố. Cách thực hiện như sau:
- Đầu tiên, xay nhuyễn nha đam bằng máy xay sinh tố rồi pha với nước vo gạo theo tỉ lệ 1:1 để tạo được độ lỏng sánh nhất định.
- Rửa mặt sạch để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, thoa hỗn hợp nha đam nước vo gạo lên da và để nguyên trong khoảng 15 phút.
- Rửa mặt sạch lại bằng nước lạnh. Sử dụng hỗn hợp này trong vòng 2 tuần, bạn sẽ thấy rõ sự thay đổi của da mặt. Da mặt sẽ trắng và bật tông hơn.
4.3. Kết hợp nha đam và mật ong
Nha đam và mật ong đều chứa những dưỡng chất thiết yếu trong việc chăm sóc da. Sự kết hợp của chúng sẽ vừa lấy đi lớp tế bào chết trên da đồng thời cung cấp độ ẩm giúp da mềm mịn và có độ đàn hồi tốt hơn. Mật ong và nha đam đều có đặc tính dịu nhẹ và làm mát, sát khuẩn như một loại kháng sinh tự nhiên nên phù hợp với mọi loại da. Bạn cần chuẩn bị gel nha đam và mật ong nguyên chất. Trộn đều và đắp lên da mặt trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch để da mềm mịn căng tràn hơn.
4.4. Da trắng hồng tự nhiên nhờ nha đam và nước hoa hồng
Đắp nha đam hằng ngày có tốt không? Câu trả lời là đắp nha đam hằng ngày giúp đánh bay các vết thâm nám, tàn nhang rất hiệu quả. Ngoài ra, kết hợp nha đam và nước hoa hồng để làm mặt nạ là xu hướng nhiều chị em lựa chọn. Cách làm này hoàn toàn phù hợp với mọi loại da, bao gồm da khô, da thường, da dầu và da hỗn hợp. Cần chuẩn bị một thìa gel lô hội và 1 thìa nước hoa hồng. Cách thực hiện như sau:
- Trộn đều theo tỉ lệ 1:1 hỗn hợp gel nha đam và nước hoa hồng đã chuẩn bị.
- Thoa đều lên mặt, massage khoảng 1-2 phút để làm giãn nở lỗ chân lông và để yên thư giãn trong 15 phút.
- Rửa mặt lại thật sạch bằng nước.
- Bạn nên kiên trì đắp mặt nạ này 2 – 3 lần/tuần.
4.5. Làm đẹp da bằng nha đam và chuối
Nguyên liệu vô cùng đơn giản chi 1 thìa gel nha đam và 3 – 4 miếng chuối chín. Bạn thực hiện theo các bước sau:
- Tán nhuyễn chuối chín bằng thìa rồi cho gel nha đam vào trộn đều.
- Thoa hỗn hợp mặt nạ lên mặt và massage nhẹ rồi để yên trong 10 phút.
- Rửa mặt sạch lại bằng nước ấm và lau khô da.
Chỉ với 2 nguyên liệu đơn giản là chuối và nha đam nhưng đã có ngay một công thức mặt nạ mang lại công dụng cấp nước, giữ ẩm, giảm bong tróc da, nuôi dưỡng làn da từ sâu lỗ chân lông. Mặt nạ này phù hợp với da thường và da khô, da mụn hoặc da dầu cần lưu ý. Kiên trì đắp từ 1 – 2 lần mỗi tuần để có được kết quả như ý.
5. Các lưu ý khi sử dụng nha đam hằng ngày
Mặc dù đã biết đắp nha đam hằng ngày có tốt không nhưng bạn cũng cần chú ý một số lưu ý trong quá trình sử dụng nha đam như sau:
- Nha đam có rất nhiều dưỡng chất có tác dụng tốt trong quá trình dưỡng da, chăm sóc da. Tuy nhiên, trước khi sử dụng nha đam, bạn cần phải biết cách chọn nha đam sao cho mang lại tác dụng tối đa. Nên chọn những cây nha đam có bẹ nhỏ, màu xanh nhạt.
- việc sơ chế nha đam là vô cùng quan trọng. Trước khi dùng bạn nên gọt sạch lớp vỏ xanh, gọt bỏ cả phần nhựa vàng và rửa sạch phần gel nha đam dưới vòi nước, ngâm với nước muối để làm sạch hết lớp nhựa.
- Ngoài ra, khi sử dụng nha đam bạn chỉ nên đắp một lớp mỏng vừa đủ trên da và nên thăm dò xem da của mình có bị kích ứng với loại mặt nạ nha đam này không. Mỗi lần đắp tối đa chỉ 15 phút rồi rửa lại mặt thật sạch. CHỉ nên dùng với tần suất 2-3 lần/ngày. Nếu bạn để quá lâu hoặc đắp quá dày hay để qua đêm rất có khả năng gây dị ứng và bí bách cho lỗ chân lông trên da.
Trên đây là những điều cần biết về đắp nha đam hằng ngày có tốt không. Hãy cùng Khơi Xuân Khang Linh tìm hiểu thêm nhiều bí kíp bổ ích ở các bài viết sau nhé.
Mách bạn: Khơi Xuân Khang Linh – Cân bằng nội tiết tố nữ, dự phòng ung bướu.
– Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen
– Điều hòa kinh nguyệt, điều trị các triệu chứng trước trong và sau mãn kinh: bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da,…
– Trẻ hóa da duy trì làn da trắng hồng mịn màng hấp dẫn, chống nhăn, nám tận gốc.
– Chống lão hóa, trét, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể.
– Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình đau nửa đầu, mất ngủ.
– Tái tạo và cân bằng estron, estradiol và estriol và tettosterol kéo dài đời sống tình dục.
– Kích thích ham muốn thỏa mãn tình dục cả tần suất và thời gian thăng hoa.
– Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.
– Hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn, tăng khả năng mang thai ở phụ nữ
– Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu âm đạo.
– Bổ sung thêm fucoidan sulfate hóa cao dự phòng ung bướu, phòng chống ung thư vú, ung thư cổ tử cung và buồng trứng đa nang…Liên hệ Hotline: 0962.686.808 để được tư vấn sức khỏe miễn phí
