logo khoi xuân

[BẬT MÍ] Cách chữa nám bằng yến mạch hiệu quả nhất?

Chữa nám bằng yến mạch như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất là thắc mắc của nhiều chị em. Vì vậy, bài viết này của Khơi Xuân Khang Linh sẽ đem đến cho chị em những gợi ý chữa nám da hiệu quả nhất từ yến mạch.

Xem thêm: 

1. Vì sao yến mạch có tác dụng trị nám?

Không chỉ là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả, yến mạch còn mang lại những lợi ích thiết thực trong việc chăm sóc sắc đẹp. Tuy nhiên, không ít chị em đắp mặt nạ yến mạch thường xuyên nhưng chưa nắm rõ bản chất tác dụng làm đẹp của yến mạch như thế nào.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, yến mạch chứa rất nhiều carbohydrate, protein, vitamin , chất ngừa oxy hóa,…cần thiết cho da.

Những tác dụng tiêu biểu khi đắp mặt nạ với bột yến mạch có thể nhắc tới như:

  • Loại bỏ da chết, làm sạch lỗ chân lông

Lượng vitamin B trong yến mạch có thể tẩy da chết, hỗ trợ lấy đi bã nhờn, xoa dịu da hiệu quả.

  • Cải thiện màu da trắng hơn

Nhờ sự kết hợp của nhiều vitamin, khoáng chất, mặt nạ với yến mạch sẽ giúp cải thiện da sạm đen, tránh tác động xấu từ tia UV.

  • Giảm tình trạng thâm, ngừa mụn và lượng bã nhờn

Mụn đầu đen, dầu nhờn trên da là những nguyên nhân khiến da trở nên sạm màu, sần sùi.

Yến mạch có thể hút dầu thừa, ngăn vi khuẩn gây mụn, lỗ chân lông se khít.Theo đó, mặt nạ bột yến mạch sẽ là “cứu cánh” cho chị em trong trường hợp này.

  • Làm chậm quá trình lão hóa da hơn bình thường

Selenium, saponin trong yến mạch vốn được biết tới là những dưỡng chất giúp ngừa oxy hóa tối ưu.

  • Giảm tình trạng nám, tàn nhang rõ rệt

Các dưỡng chất trong mặt nạ từ yến mạch sẽ giúp da sáng mịn, làm mờ thâm nám hiệu quả. Đặc biệt, chúng có khả năng tạo màng chắn, ngăn tác động từ bên ngoài, giảm thiểu việc nám, tàn nhang lan rộng.

2. Gợi ý 10 cách trị nám, tàn nhang bằng mặt nạ yến mạch

Để giảm thiểu nám, tàn nhang cũng như loại bỏ các vấn đề gây ảnh hưởng tới da, các bạn có thể tham khảo ngay các công thức đắp mặt nạ bột yến mạch ngay dưới đây:

2.1. Đắp mặt nạ bột từ yến mạch

Làm sạch da là việc làm quan trọng hàng đầu trong quá trình chăm sóc da. Nhiều chị em thường không chú trọng tới nước này dẫn tới lượng kem dưỡng không phát huy tác dụng.

Mặt nạ làm sạch da với bột yến mạch sẽ giúp làm sạch sâu, tạo điều kiện để da hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Đồng thời, loại bỏ bã nhờn, giảm thiểu kích ứng da và tránh tác nhân gây nám và tàn nhang hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa bột yến mạch, 50ml nước ấm khoảng 40 độ
  • Bước 2: Khuấy đều yến mạch và nước ấm để tạo hỗn hợp
  • Bước 3: Đợi khoảng 5 phút để yến mạch nở, sau đó bôi lên mặt
  • Bước 4: Tiến hành mát xa mặt theo vòng tròn để dưỡng chất thấm vào da
  • Bước 5: Sau khoảng 5 phút rửa lại mặt bằng nước thường.

2.2. Làm mặt nạ từ yến mạch và sữa tươi để trị nám cho da khô

mat-na-tri-nam-bang-yen-mach-min
Đắp mặt nạ bằng yến mạch giúp trị nám và tàn nhang khá hiệu quả

Nhờ lượng vitamin, acid lactic cùng các loại khoáng chất giúp loại bỏ da chết, tái tạo da và giảm thâm nám hiệu quả.

Trên thực tế, việc dùng kem dưỡng, serum đôi khi không mang lại tác dụng 1 phần do việc da có nhiều tế bào chết, dưỡng chất không thể hấp thu.

Việc đắp mặt nạ bột yến mạch sữa tươi sẽ lấy đi da chết, bụi bẩn dưới da. Nhờ đó da của bạn sẽ được hồi sinh, căng mịn và loại bỏ nám hiệu quả hơn.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bước 1: Nguyên liệu cần có gồm 2 thìa yến mạch, 5 thìa sữa tươi không đường, nửa cốc nước ấm 45 độ
  • Bước 2: Ngâm yến mạch vào nước nóng 5″ rồi lọc bọ nước và cho sữa tươi vào
  • Bước 3: Trộn đều sữa tươi và yến mạch để tạo hỗn hợp sệt
  • Bước 4: Rửa mặt rồi bôi hỗn hợp lên da trong khoảng 15″
  • Bước 5: Làm sạch mặt với nước

2.3. Đắp mặt nạ yến mạch và mật ong dưỡng trắng cho nhờn

Mật ong giúp cấp ẩm, loại bỏ vi khuẩn gây hình thành nám, vết thâm. Khi kết hợp cùng yến mạch sẽ giúp gia tăng hiệu quả lên gấp nhiều lần.

Việc kiên trì đắp mặt nạ bột yến mạch và mật ong sẽ cân bằng sắc tố da, ngăn oxy hóa. Nhờ đó da sáng mịn, đều màu và bớt thô ráp rõ rệt.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Nguyên liệu gồm 2 thìa yến mạch, 2 thìa mật ong, 2 thìa sữa chua, nửa cốc nước ấm 50 độ
  • Bước 2: Ngâm yến mạch với nước ấm 5″ để nở mềm
  • Bước 3: Lấy bột yến mạch trộn đều với các nguyên liệu còn lại để tạo hỗn hợp sệt
  • Bước 4: Rửa mặt sạch rồi bôi hỗn hợp lên da thành lớp mỏng
  • Bước 5: Đợi 15 phút thì làm sạch mặt bằng nước thường.

2.4. Làm mặt mặt nạ yến mạch trứng gà giảm tàn nhang

Cả lòng đỏ và lòng trắng trứng gà đều có khả năng giúp da sáng, đều màu hơn trông thấy. Khi kết hợp với yến mạch sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, tránh viêm nhiễm da và tạo điều kiện dưỡng chất hấp thu tốt hơn.

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa yến mạch, 1 lòng đỏ trứng gà, 50ml nước ấm 50 độ, 4 thìa sữa tươi
  • Bước 2: Ngâm yến mạch với nước ấm 5″ rồi loại bỏ nước
  • Bước 3: Cho yến mạch, lòng đỏ trứng gà và sữa tươi vào bát đánh đều
  • Bước 4: Thoa hỗn hợp lên da 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

2.5.  Đắp mặt nạ bột yến mạch và trà xanh hằng ngày để trị nám

Trà xanh chứa nhiều chất ngừa oxy hóa, nhất là polyphenol, EGCG,…giúp dưỡng da tối ưu. Trong khi đó, bột yến mạch giúp se khít chân lông, loại bỏ da chết, da đều màu hơn.

Kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ giúp da loại bỏ thâm mụn, sáng mịn và căng hơn rất nhiều.

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Lấy 1 thìa yến mạch, 1 thìa mật ong, 1 thìa bột trà xanh, 2 thìa nữa tươi
  • Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp, nếu quá đặc nên cho thêm nước lọc
  • Bước 3: Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

2.6. Công thức làm mặt nạ yến mạch sữa chua se khít lỗ chân lông

Không chỉ mang tới những lợi ích cho sức khỏe, sữa chua không đường còn có khả năng dưỡng trắng, mịn da và se khít chân lông.

Với các dưỡng chất như vitamin (A, B,…), canxi, acid lactic,…sữa chua sẽ giúp kháng khuẩn, tăng khả năng phục hồi da, loại bỏ thâm nám.

Kết hợp đắp mặt nạ bột yến mạch với sữa chua sẽ giúp tăng hiệu quả tẩy da chết, cải thiện sắc tố da và giúp da khỏe mạnh hơn. Nhờ đó, nám, tàn nhang cũng được cải thiện rõ rệt.

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Nguyên liệu cần có gồm 1 thìa yến mạch, 3 thìa sữa chua không đường, 1 thìa cốt chanh
  • Bước 2: Ngâm yến mạch cho nở ra rồi trộn cùng sữa chua và chanh
  • Bước 3: Đắp hỗn hợp nêu trên lên da sau bước làm sạch mặt
  • Bước 4: Sau 15″ rửa sạch với nước thường.

2.7. Đắp mặt nạ bột yến mạch và tinh bột nghệ để khắc phục dị ứng

Một trong những thành phần hoàn hảo cho làn da trong nghệ chính là curcumin – một trong những chất giúp kháng viêm, loại bỏ mụn. Đặc biệt curcumin còn giúp tránh việc nhiễm trùng, xoa dịu và làm lành da sưng viêm.

Đắp mặt nạ bột yến mạch nghệ sẽ giúp da tươi sáng, sạch thâm nám và ngăn quá trình lão hóa da vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Ngâm 1 thìa bột yến mạch vào nước để bột nở ra
  • Bước 2: Chắt nước rồi trộn yến mạch cùng 1 thìa bột nghệ và 4 thìa sữa non
  • Bước 3: Đắp hỗn hợp tạo được lên da
  • Bước 4: Rửa mặt sạch sau 15 phút

2.8. Mặt nạ yến mạch và cà chua cho làn da nhạy cảm

Cà chua không chỉ là một trong những loại quả phổ biến trong các món salad giảm cân mà còn là thành phần giúp dưỡng da tối ưu được nhiều người chọn lựa.

Các loại vitamin A, B6, sắt, niken, beta carotene, lycopene,…trong cà chua có thể ngăn oxy hóa, tái tạo và giúp xoa dịu làn da nhạy cảm, giúp da khỏe hơn.

Kết hợp mặt nạ bột yến mạch và cà chua là lựa chọn hoàn hảo giúp cải thiện sắc tố da. Ngăn chặn sự thâm nhập của các  vi khuẩn gây kích ứng và hình thành nám, tàn nhang trên da.

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Ngâm 1 quả cà chua với nước muối rồi xả sạch với nước
  • Bước 2: Ép cà chua lấy nước rồi trộn với yến mạch và thìa mật ong
  • Bước 3: Đắp hỗn hợp trên lên da đã được vệ sinh sạch sẽ
  • Bước 4: Nằm thư giãn 15 phút rồi làm sạch lại da mặt.

2.9. Mặt nạ yến mạch và dầu dừa trị nám

Dầu dừa được đánh giá mang lại nhiều lợi ích chăm sóc sức khỏe và làn da hơn những loại dầu khác. Nhờ lượng acid béo bão hòa, vitamin, canxi, magie,…dầu dừa sẽ giúp loại bỏ triệt để các tác nhân gây nám, tàn nhang.

Khi đắp mặt nạ từ yến mạch dầu dừa còn tăng khả năng kháng sinh, giảm thiểu bã nhờn gây bít tắc chân lông và mụn nhọt. Chỉ với 2 – 3 lần đắp mặt nạ mỗi tuần các bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trong làn da.

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Chọn loại dầu dừa nguyên chất rồi lấy 2 thìa trộn cùng 1 thìa bột yến mạch đã ngâm nước và 1 thìa nước chanh, 1 thìa sữa non
  • Bước 2: Sau khi vệ sinh da sạch, bôi lớp mặt nạ thật mỏng lên da
  • Bước 3: Mát xa nhẹ nhàng rồi bôi thêm 1 lớp mỏng
  • Bước 4: Sau khoảng 15 phút làm sạch lại da rồi bôi dưỡng ẩm.

2.10. Mặt nạ bột yến mạch và cám gạo cho để trị nám cho da dầu

Cám gạo được xem là nguyên liệu hoàn hảo giúp loại bỏ da chết, ngăn hình thành các sắc tố sạm da. Đặc biệt, lượng vitamin B, omega 3 cao trong cám gạo còn giúp kiểm soát bã nhờn, ngừa lão hóa da.

Kết hợp đắp mặt nạ cám gạo bột yến mạch sẽ giúp da sạch sâu, se khít chân lông và hạn chế da tăng tiết dầu, ngừa mụn nhọt, dưỡng sáng da.

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Lấy 1 thìa bột cám gạo khuấy đều cùng 1 thìa yến mạch và 4 thìa sữa chua không đường
  • Bước 2: Lau mặt thật sạch rồi bôi hỗn hợp trên lên da
  • Bước 3: Nằm nghỉ 20 phút rồi vệ sinh lại mặt cho sạch
  • Bước 4: Thực hiện các bước chăm sóc da như thông thường. 

3. Một số lưu ý khi đắp mặt nạ bột yến mạch để đảm bảo an toàn

Yến mạch mang tới nhiều hiệu quả cho làn da, tuy nhiên để đạt được kết quả như mong muốn, các bạn cần nắm rõ những lưu ý như sau:

3.1. Nên đắp mặt nạ yến mạch mấy lần 1 tuần?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, việc đắp mặt nạ quá nhiều hoặc quá ít đều không mang lại hiệu quả như ý. Thậm chí nó còn gây phản tác dụng, làm tình trạng da nám, tàn nhang hoặc mụn trở nên nặng hơn.

Liều lượng phù hợp nhất là 1 tuần chỉ nên dùng từ 2 – 3 lần mặt nạ nói chung, mặt nạ từ yến mạch nói riêng để chăm sóc da.

3.2. Có nên đắp mặt nạ yến mạch để qua đêm không?

Việc để mặt nạ qua đêm là việc không nên làm và có thể gây phản tác dụng. Trên thực tế việc đắp mặt nạ quá lâu có thể gây bít tắc lỗ chân lông, gây mụn.

Do đó, chỉ nên để mặt nạ trên da trong khoảng 15″ rồi rửa lại mặt với nước thường.

3.3. Mặt nạ bột yến mạch có bắt nắng hay không?

Như đã đề cập, mặt nạ từ yến mạch có khả năng tẩy tế bào chết, do đó da sẽ mỏng hơn, dễ bị bắt nắng. Do vậy, khi ra ngoài, chị em nên che chắn và thoa kem chống nắng cẩn thận để tránh tia UV thâm nhập, khiến nám, tàn nhang nặng hơn.

4. Mua bột yến mạch ở đâu?

Bạn nên tìm đến các siêu thị hoặc các cơ sở uy tín trên thị trường để có thể mua đc loại mặt nạ tốt nhất. Vì khi đắp lên da, là chỗ da rất nhạy cảm, nên bạn cần chọn mua nơi uy tín để tránh các tình trạng kích ứng da, mẩn đỏ, ngứa. 

Mách bạn: Khơi Xuân Khang Linh – Cân bằng nội tiết tố nữ, dự phòng ung bướu.

Viên uống điều hoà nội tiết Khơi Xuân Khang Linh

– Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen 

– Điều hòa kinh nguyệt, điều trị các triệu chứng trước trong và sau mãn kinh: bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da,…

– Trẻ hóa da duy trì làn da trắng hồng mịn màng hấp dẫn, chống nhăn, nám tận gốc.

– Chống lão hóa, trét, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể.

– Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình đau nửa đầu, mất ngủ.

– Tái tạo và cân bằng estron, estradiol và estriol và tettosterol kéo dài đời sống tình dục. 

– Kích thích ham muốn thỏa mãn tình dục cả tần suất và thời gian thăng hoa. 

– Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.

– Hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn, tăng khả năng mang thai ở phụ nữ

– Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu âm đạo.\

– Bổ sung thêm fucoidan sulfate hóa cao dự phòng ung bướu, phòng chống ung thư vú, ung thư cổ tử cungbuồng trứng đa nang

Liên hệ Hotline: 0962.686.808 để được tư vấn sức khỏe miễn phí

Trên đây là bài viết về chữa nám bằng yến mạch. Mong rằng, chị em luôn có một làn da đẹp và khỏe. 

TIN TỨC

Tin sức khỏe