logo khoi xuân

[HOT] Chữa nám bằng rau diếp cá như thế nào cho hiệu quả

Nám và tàn nhang làm ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc của chị em phụ nữ, khiến chị em rất mất tự tin mỗi khi ra ngoài. Bài viết này Khơi Xuân Khang Linh sẽ chỉ cho chị em một mẹo nhỏ để chữa nám bằng rau diếp cá.

Xem thêm: 

1. Rau diếp cá có tác dụng gì trong điều trị nám tàn nhang?

tri-nam-bang-rau-diep-ca-2
Trong rau diếp cá có nhiều thành phần giúp điều trị nám và tàn nhang

Theo một số nghiên cứu, rau diếp cá có 2 thành phần chủ yếu là nước và Vitamin C.

Vitamin C giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, đẩy dần các hắc tố melanin ra ngoài. Hợp chất này còn chống lại sự phát triển của các gốc tự do, tăng sức đề kháng cho mô da để hạn chế nám mọc nhiều hơn.

Qua đó, tình trạng nám của bạn sẽ dần được cải thiện và trả về làn da sáng mịn, hồng hào, đều màu. Đồng thời, lượng nước lớn có trong rau diếp cá còn hỗ trợ cấp ẩm cho làn da.

2. Có nên đắp mặt nạ diếp cá mỗi ngày không?

Diếp cá là nguyên liệu lành tính, có sẵn, các phương pháp để trị nám cũng rất dễ áp dụng trong thường ngày. Tuy nhiên, chúng ta không nên lạm dụng, và tuyệt đối không sử dụng mặt nạ diếp cá hằng ngày. Bởi làn da của chúng ta cũng cần có thời gian để “nghỉ”, việc đắp mặt nạ thường xuyên sẽ khiến cho làn da trở nên yếu hơn, bề mặt da rất dễ bị bào mòn đồng thời độ ẩm tự nhiên của da cũng mất dần đi.

Tần suất phù hợp nhất để sử dụng mặt nạ đó là từ 2 đến 3 lần trong một tuần, và cần kết hợp với các biện pháp chăm sóc da, dưỡng da khác, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bởi ánh sáng mặt trời sẽ khiến tình trạng nám da trở nên tiến triển nhanh hơn. Tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà hiệu quả mang lại và thời gian sử dụng khi áp dụng mặt nạ rau diếp cá để trị nám của mỗi người là khác nhau, hiện nay ít thấy các trường hợp bị kích ứng da khi sử dụng mặt nạ này.

Trên đây là một số cách trị nám bằng rau diếp cá kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên. Hi vọng qua bài viết, các chị em sẽ có thêm những phương pháp hữu hiệu để trị nám hiệu quả trong những cách làm đẹp cho bản thân mình.

3. Gợi ý 7 cách đắp mặt nạ rau diếp cá chữa nám tàn nhang hiệu quả

3.1. Rau diếp cá nguyên chất và muối

Theo Đông y, muốn chữa nám, tàn nhang hiệu quả nhất phải xử lý từ bên trong cơ thể. Trị nám bằng rau diếp cá nguyên chất sẽ giúp tăng cường sức khỏe cơ thể, làm sáng da từ sâu bên trong.

Bạn hãy xay nhuyễn lá rau diếp cá chắt lấy nước cốt để uống. Để dễ uống hơn, cho thêm đường hoặc muối là một cách thức tương đối hữu hiệu.

Mỗi ngày uống 2 cốc khoảng 300ml để sớm có được làn da sáng khỏe như mong đợi.

3.2. Mặt nạ rau diếp cá sữa tươi 

Bạn hãy áp dụng theo công thức làm mặt nạ rau diếp cá sữa tươi sau đây ngay tại nhà:

  • Chuẩn bị 10 lá rau diếp cá tươi đã rửa sạch cho vào máy xay cùng 1 lượng sữa tươi không đường vừa phải, thu được hỗn hợp đặc sệt.
  • Đắp mặt nạ trong 20 phút rồi vệ sinh thật sạch bằng nước mát.

Mỗi tuần hãy dùng mặt nạ từ 2 đến 3 lần để tẩy sạch đốm thâm trên da chỉ sau 1 thời gian ngắn tiến hành.

3.3.  Kết hợp rau diếp cá, mật ong

Trong mật ong cũng chứa nhiều thành phần dưỡng chất làm da sáng khỏe, tăng cường sinh sản tế bào mới, từ đó giúp cải thiện nám và tàn nhang hiệu quả.

Hướng dẫn đắp mặt nạ rau diếp cá, mật ong như sau: 

  • Rửa sạch 10 lá rau diếp cá cho vào cối giã nát. Bạn lấy cả nước lẫn cái đổ vào bát sạch có chứa 3 thìa mật ong nguyên chất rồi trộn đều các nguyên liệu lên.
  • Bôi mặt nạ lên da tạo thành lớp mỏng vừa phải. Giữ nguyên hỗn hợp trong 15 phút rồi gột rửa với nước mát.

Ngoài tác dụng trị nám thâm, tàn nhang mặt nạ còn giúp cải thiện làn da nhợt nhạt, thiếu sức sống.

3.4. Mặt nạ rau diếp cá, sữa chua giúp xóa mờ nám tại nhà

Sữa chua và sữa tươi đều có công dụng gần tương đương nhau. Tuy nhiên, sữa chua còn chứa lượng lớn men khuẩn có lợi cho sức khỏe làn da.

Qua đó, đắp mặt nạ rau diếp cá và sữa chua không chỉ dưỡng da đều màu mà còn tăng cường sức đề kháng cho tế bào mô da, hạn chế hắc tố melanin tăng sinh tiếp tục.

  • Giã nát lá rau diếp cá, chắt lấy bã trộn chung với 2 thìa sữa chua không đường. Bạn có thể cho thêm mật ong để tăng thêm khả năng cấp ẩm của mặt nạ.
  • Thoa đều hợp chất trên lên da và để trong 20 phút để các chất tác dụng sâu vào trong nang lông.
  • Vệ sinh da thật sạch sau khi đắp mặt nạ và sử dụng 2 lần/tuần.

3.5. Chữa thâm nám bằng rau diếp cá và cám gạo

Một trong số các công thức làm mờ nám, tàn nhang bằng rau diếp cá thường được chia sẻ trên cộng đồng Webtretho là kết hợp với cám gạo.

Thành phần chính của bột gạo chứa tổng hợp các chất Vitamin B có khả năng hấp thụ melanin và tái tạo làn da mới.

Trị tàn nhang bằng rau diếp cá và bột cám gạo còn giúp bạn hạn chế viêm mụn, tẩy sạch tế bào chết rất hiệu quả.

  • Chắt nước cốt rau diếp cá tươi hòa lẫn cùng 2 thìa bột cám gạo.
  • Vệ sinh da cho sạch sẽ bằng nước ấm để chân lông giãn nở.
  • Massage hỗn hợp trên tại vùng da bị nám khoảng 1 phút, sau đó thư giãn trong 15 phút.
  • Làm sạch da lại 1 lần nữa với nước mát.

3.6. Xóa sạch nám da bằng rau diếp cá và  nghệ

Nghệ tươi hám chứa hoạt chất Curcumin có khả năng làm mờ thâm sạm trên da. Đây cũng là nguyên liệu cực tốt, đã được kiểm chứng về hiệu quả tác dụng chữa thâm nám trong Đông y cổ truyền.

Cách làm mặt nạ rau diếp cá và nghệ tươi như sau:

  • Giã nát 1 nắm lá rau diếp cá chắt lấy nước cốt. Bạn làm tương tự như thế với nghệ tươi. Sau đó hòa đều 2 nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp lỏng.
  • Xoa nước lá rau và nghệ lên vùng da bị tàn nhang, kết hợp động tác mát xa vòng tròn.
  • Thực hiện liên tục động tác xoay tròn trên da khoảng 3 phút, thư giãn khoảng 15 phút tiếp theo rồi rửa lại mặt..

3.7. Rau diếp cá và nha đam

Nha đam là một nguyên liệu làm đẹp có tác dụng cấp ẩm, làm dịu da khi có những tác động xấu từ bên ngoài.

Thành phần Vitamin dồi dào có trong nha đam cùng các dưỡng chất của rau diếp cá sẽ giúp tăng cường công dụng ức chế melanin phát triển trong da.

Nhờ đó, các đốm sạm nám, tình trạng da không đều màu của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng

  • Xay nhuyễn nha đam tươi đã lột vỏ cùng lá rau diếp cá, lấy cả nước lẫn cái cho vào bát sạch.
  • Rửa mặt sạch sẽ, dùng hỗn hợp trên đắp lên da. Vùng nào nhiều nám bạn hãy đắp dày hơn và giữ nguyên trong 20 phút.
  • Gột bỏ mặt nạ rồi rửa sạch với nước mát.

Dùng mặt nạ liên tục 2 lần/tuần trong 1 tháng bạn sẽ thấy làn da mình sáng đẹp rạng ngời.

4. Một số lưu ý khi sử dụng mặt nạ từ rau diếp cá

chua-nam-tan-nhang-bang-rau-diep-ca-1
Một số lưu ý khi sử dụng mặt nạ rau diếp cá

Dùng mặt nạ rau diếp cá làm mờ thâm nám, tàn nhang sẽ có thể phát huy hiệu quả tốt hơn nếu bạn kiên trì và tuân thủ đúng các lưu ý cần thiết dưới đây trong quá trình sử dụng.

  • Không lạm dụng đắp mặt nạ hàng ngày, tùy thuộc vào phương pháp bạn đang áp dụng mà mỗi tuần chỉ nên dùng 2 – 3 lần.
  • Tránh sử dụng rau diếp cá qua đêm, chỉ nên đắp 20 phút mỗi ngày.
  • Kiểm tra lên vùng da nhỏ trước khi bôi lên mặt để tránh hiện tượng kích ứng, nổi mụn, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm.
  • Tuyệt đối không dùng lên da khi có vết trầy xước, vết thương hở.
  • Bảo vệ da cẩn thận trước ánh nắng mặt trời bằng cách bôi kem, đeo kính, khẩu trang,..

Hãy thực hiện theo đúng những lưu ý trên đây để bảo vệ làn da mình được tốt nhất trong suốt quá trình điều trị nám, tàn nhang tại nhà.

5. Ưu, nhược điểm của mặt nạ rau diếp cá

Việc trị nám, tàn nhang bằng rau diếp cá có một số  ưu điểm như:

  • Tiết kiệm nhiều chi phí hơn so với việc sử dụng kem bôi, laser.
  • Dễ thực hiện, có thể thực hiện mà không cần sự trợ giúp của người khác.
  • Ít gây ra kích ứng, lành tính với làn da.
  • Vừa làm sáng da, vừa dưỡng ẩm và đồng thời làm tăng sức khỏe tế bào mô.

Tuy nhiên phương thức này cũng mang đến một số nhược điểm như sau:

  • Bạn phải thực hiện thường xuyên hàng tuần mới mang lại hiệu quả.
  • Tốn thời gian để thực hiện, không phù hợp với những người bận rộn và ít thời gian chăm sóc da.
  • Nếu thực hiện lâu dài sẽ dẫn tới khá tốn kém tốn chi phí vì phải thường xuyên mua nguyên liệu.
  • Có thể gây kích ứng, bị ngứa đối với 1 số chị em có làn da nhạy cảm.

Mách bạn: Khơi Xuân Khang Linh – Cân bằng nội tiết tố nữ, dự phòng ung bướu.

Viên uống điều hoà nội tiết Khơi Xuân Khang Linh

– Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen 

– Điều hòa kinh nguyệt, điều trị các triệu chứng trước trong và sau mãn kinh: bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da,…

– Trẻ hóa da duy trì làn da trắng hồng mịn màng hấp dẫn, chống nhăn, nám tận gốc.

– Chống lão hóa, trét, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể.

– Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình đau nửa đầu, mất ngủ.

– Tái tạo và cân bằng estron, estradiol và estriol và tettosterol kéo dài đời sống tình dục. 

– Kích thích ham muốn thỏa mãn tình dục cả tần suất và thời gian thăng hoa. 

– Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.

– Hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn, tăng khả năng mang thai ở phụ nữ

– Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu âm đạo.

– Bổ sung thêm fucoidan sulfate hóa cao dự phòng ung bướu, phòng chống ung thư vú, ung thư cổ tử cungbuồng trứng đa nang

Trên đây là bài viết về chữa nám bằng rau diếp cá. Phương pháp chữa nám và tàn nhang bằng rau diếp cá không có tác dụng đối với tình trạng nám, tàn nhang sâu, phức tạp lâu năm. Vì vậy, đối với chị em bị tàn nhang, nám nặng, chân đã ăn sâu vào lớp thành da, bạn cần tìm tới các biện pháp xử lý dứt điểm bằng công nghệ cao.

TIN TỨC

Tin sức khỏe