Cách chăm sóc cô bé sau khi quan hệ là một vấn đề mà được các chị em quan tâm rất nhiều. Bởi vì sau khi quan hệ tình dục vùng kín của các chị em thường giãn rộng hơn so với bình thường, do đó việc vệ sinh ngay sau khi quan hệ cần phải thực hiện đúng cách để tránh gây ra kích ứng đến vùng kín và có nguy cơ nhiễm trùng. Bài viết dưới đây Khơi Xuân Khang Linh sẽ hướng dẫn các chị em về cách chăm sóc cô bé sau khi quan hệ để tránh bị kích ứng hay nhiễm trùng vùng kín nhé.
Xem thêm:
-
[Giải đáp từ chuyên gia] Sau khi quan hệ ra nhiều nước có thai không?
-
[Mách nhỏ chị em] Phụ nữ nên ăn gì trước khi quan hệ để thơm cô bé?
1. Có nên vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ tình dục hay không?
Nhiều người cho rằng, sau khi trải qua cuộc yêu thì việc vệ sinh cô bé sạch sẽ là một điều hết sức cần thiết để giúp làm sạch và phòng ngừa tình trạng viêm nhiễm vùng kín. Chuyên gia về sản phụ khoa cho biết, vệ sinh vùng kín sau quan hệ tình dục là việc làm đúng, tuy nhiên việc làm này chỉ cần thiết đối với một số đối tượng. Xét về mặt khoa học, việc vệ sinh vùng kín sau quan hệ tình dục là điều hoàn toàn không bắt buộc. Bởi vì cơ quan sinh dục của chị em phụ nữ hoạt động theo cơ chế rất đặc biệt và chúng có khả năng tự làm sạch sau khi “làm chuyện ấy” ngay cả khi có chứa tinh trùng ở bên trong.
Sau khi trải qua cuộc yêu mãnh liệt sẽ khiến cho cơ thể chị em bị mất sức và cảm thấy rất mệt mỏi. Do đó, lúc này các chị em có thể không cần phải vệ sinh ngay lập tức mà thay vào đó là hãy nằm nghỉ ngơi hoặc chờ phục hồi sức lực để chuẩn bị tiếp cho cuộc yêu. Khi đó, nếu muốn cô bé sạch sẽ hơn thì bạn có thể dùng khăn ướt không mùi để lau chùi sơ và sau đó trải chiếc khăn sạch bên dưới rồi nằm lên trên để tránh tình trạng chất nhầy chảy ra ngoài và thấm lên ga giường.
Còn đối với những trường hợp chị em mà có cơ địa nhạy cảm, dễ bị kích ứng hay nhiễm trùng thì tốt nhất chị em hãy đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục. Bởi vì nước tiểu sau khi đi qua niệu đạo sẽ giúp đào thải hết những vi khuẩn gây hại ra bên ngoài và đồng thời ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.
2. Cách chăm sóc cô bé trước khi quan hệ tình dục
2.1. Vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ tình dục như thế nào cho đúng cách?
Tắm rửa sạch sẽ giúp cho cả hai tự tin và thoải mái mỗi khi gần gũi với nhau. Bên cạnh đó, các chị em có thể vệ sinh vùng kín bằng nước ấm hoặc bằng dung dịch vệ sinh có tính làm sạch nhẹ nhàng để loại bỏ những mùi hôi khó chịu đồng thời ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm nhiễm.
Tuy nhiên cần lưu ý là các chị em chỉ nên rửa bên ngoài cơ quan sinh dục. Và không thụt rửa vào sâu bên trong âm đạo. Vì khi thụt rửa như vậy sẽ có thể làm tổn thương vùng nhạy cảm và làm thay đổi môi trường sinh lý âm đạo từ đó tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa. Cùng với đó, các chị em không nên nhịn tiểu trước mỗi cuộc “yêu”. Vì nhịn tiểu như vậy sẽ khiến vi khuẩn tích tụ trong đường tiết niệu làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng vùng kín.
2.2. Những lưu ý vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ tình dục
Vệ sinh miệng: Trước khi quan hệ tình dục nên chú ý vệ sinh miệng bằng cách súc miệng bằng nước muối hay nước súc miệng chuyên dụng hoặc có thể đánh răng để loại bỏ thức ăn thừa, vi khuẩn trong khoang miệng và để làm giảm mùi hôi, vì có rất nhiều cặp đôi sẽ dùng miệng để quan hệ tình dục.
Vệ sinh vùng kín:
Trước khi vệ sinh vùng kín cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Tránh sử dụng các loại xà phòng có tính diệt khuẩn mạnh vì chúng dễ làm cho âm đạo bị khô và ngứa ngáy dẫn đến hiện tượng đau rát trong lúc giao hợp.
- Nên sử dụng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ và an toàn để vệ sinh vùng kín và chỉ nên rửa bên ngoài, làm sạch các kẽ mép của âm hộ, tránh thụt rửa vào sâu bên trong.
- Khi vệ sinh thì nên rửa từ trước ra sau, tránh để chất thải và vi khuẩn di chuyển ngược từ phía hậu môn vào sâu trong âm đạo.
3. Những việc mà bạn nên làm sau khi quan hệ tình dục
3.1. Thư giãn và nghỉ ngơi trong khoảng 10 – 15 phút
Mặc dù nhu cầu vệ sinh cơ thể và tắm rửa sau khi quan hệ là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên bạn không nên thực hiện ngay những việc này sau khi vừa kết thúc “cuộc yêu”. Bởi khi ấy, âm đạo vẫn còn đang trong tình trạng còn giãn rộng. Do đó, việc thực hiện vệ sinh sẽ vô tình khiến cho nấm cũng như vi khuẩn bị đẩy sâu và tấn công vùng kín.
Đồng thời, việc tắm rửa vệ sinh ngay lập tức sau khi quan hệ sẽ khiến cơ thể bị cảm lạnh. Đồng thời nhịp tim thay đổi đột ngột và dễ dẫn đến nguy cơ tai biến. Chính vì vậy, khi mới quan hệ xong các cặp đôi nên nằm lại thư giãn, nghỉ ngơi cùng nhau khoảng 10 đến 15 phút sau đó mới đi tắm rửa vệ sinh.
3.2. Đi tiểu
Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục là thói quen tốt mà bạn nên thực hiện. Bởi việc này giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tình dục như viêm tiết niệu hay bệnh lậu. Bởi vì trong quá trình quan hệ tình dục, vi khuẩn và nấm có thể xâm nhập vào niệu đạo, ống tiết niệu, gây ra tình trạng viêm nhiễm. Và việc đi tiểu sẽ giúp đào thải, cuốn trôi những vi khuẩn cũng như chất bẩn ra khỏi cơ thể.
3.3. Vệ sinh vùng kín
Vùng kín rất cần được làm sạch vi khuẩn, dịch nhờn cũng như mùi hôi sau khi quan hệ tình dục. Việc vệ sinh vùng kín không chỉ giúp mang lại cho bạn cảm giác sạch sẽ mà còn giúp ngăn ngừa hiệu quả tình trạng viêm nhiễm, gây ngứa ngáy, khó chịu. Các chị em nên lựa chọn loại dung dịch vệ sinh có thành phần dịu nhẹ để gây tránh kích ứng vùng kín. Bên cạnh đó, khi vệ sinh nên chú ý vệ sinh từ trước ra sau để hạn chế tình trạng các vi khuẩn và nấm ở hậu môn di chuyển sang vùng âm đạo.
3.4. Vệ sinh răng miệng thật sạch bằng kem đánh răng hay nước súc miệng
Khi cuộc yêu kết thúc, các chị em cũng đừng quên vệ sinh răng miệng thật sạch. Bởi vì những nụ hôn ngọt ngào và nhất là việc quan hệ bằng miệng sẽ có thể khiến hơi thở của bạn không còn thơm tho như trước. Chính vì vậy, việc vệ sinh răng miệng còn giúp loại bỏ vi khuẩn, vi nấm còn lưu lại trong khoang miệng để giúp ngăn ngừa hiệu quả tình trạng viêm nhiễm. Do đó, bạn đừng quên vệ sinh miệng thật sạch bằng nước súc miệng hay kem đánh răng sau khi quan hệ nhé.
3.5. Rửa tay sạch sẽ
Sau những giây phút âu yếm, bạn cũng nên vệ sinh tay thật sạch sẽ. Bởi vì việc này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn cũng như dịch nhờn còn bám trên tay trong quá trình mơn trớn. Do đó, bạn hãy tạo cho mình thói quen rửa tay thật sạch bằng xà phòng hay nước rửa tay ở cả trước và sau khi quan hệ nhé.
3.6. Thay đồ lót và thay quần áo sạch
Trong cuộc yêu, đồ lót và quần áo của các chị em có thể bị dính chất nhờn hoặc tinh dịch. Chính điều này khiến quần áo bị hôi, ẩm ướt và mang theo nhiều vi khuẩn. Vì vậy, khi vệ sinh cũng như tắm rửa sau khi quan hệ, bạn và đối tác nên thay đồ lót thoáng mỏng, quần áo sạch hay áo choàng tắm.
Việc thay đồ mới không những giúp bạn sạch sẽ hơn mà còn hạn chế được nhiều nguy cơ bệnh tật. Do đó, bạn nên lựa chọn đồ lót chất liệu cotton hoặc đồ ngủ rộng rãi để giữ cho vùng kín được khô ráo. Bởi vì những loại đồ bó sát hay đồ lót có chất liệu ni-lông sẽ dễ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
3.7. Nên uống nước và ăn nhẹ
Những giây phút nồng cháy sẽ khiến cho bạn mất sức, tiêu hao năng lượng và gây ra tình trạng khô miệng. Do đó, việc uống một cốc nước sau quan hệ sẽ khiến cho bạn giải tỏa cơn khát và đỡ bị mệt mỏi hơn.
Bên cạnh đó, việc uống nước còn khiến bạn dễ mót tiểu và việc đi tiểu nhiều hơn sẽ giúp rửa trôi vi khuẩn trong đường tiết niệu. Ngoài ra, bạn và bạn tình cũng có thể ăn nhẹ để nhanh phục hồi sức lực sau “cuộc yêu”.
3.8. Ôm ấp và vuốt ve đối phương
Ôm ấp và vuốt ve đối phương cũng là một trong những việc mà các cặp đôi nên làm sau khi quan hệ. Theo đó, các cặp đôi nên dành thời gian để ôm ấp, vuốt ve để người ấy cảm thấy được thư giãn và thoải mái. Đồng thời điều này còn khiến cho cả hai cảm nhận được sự gần gũi, yêu thương và quan tâm từ đối phương. Hành động này tuy nhỏ nhưng lại là sợi dây gắn kết giúp mối quan hệ thêm bền chặt hơn.
3.9. Trò chuyện cùng nhau
Những lời thủ thỉ, tâm tình sau khi quan hệ tình dục có ý nghĩa vô cùng đặc biệt đối với cả 2 bên. Việc làm này khiến cả hai cảm thấy dễ chịu và gắn bó hơn về tâm hồn. Trong cuộc trò chuyện tâm tình này, bạn có thể khen ngợi đối phương về khả năng tình dục cũng như hình thể nóng bỏng, gợi cảm.
Bên cạnh đó, lời cảm ơn về những khoảnh khắc đã trao cũng khiến cho hai bạn thêm phần hạnh phúc. Không chỉ có vậy, bạn cũng có thể trao đổi cho đối phương biết về những gì mình mong muốn được cải thiện. Để cho lần yêu tiếp theo được thực sự thỏa mãn. Những lời chia sẻ tâm tình cởi mở sẽ giúp cho hai bạn thấu hiểu và càng thêm gắn bó với nhau hơn.
3.10. Vệ sinh đồ chơi tình dục (nếu có)
Nếu như có sử dụng đồ chơi tình dục thì bạn cũng nên đồng thời vệ sinh chung sau khi quan hệ tình dục. Bởi vì sau cuộc yêu các loại dụng cụ này đã bị bám dính chất dịch nhầy cùng nhiều loại vi khuẩn và vi nấm.
Do đó, việc vệ sinh sớm đồ chơi tình dục sẽ giúp bạn dễ dàng làm sạch cũng như ngăn chặn tình trạng lây nhiễm các bệnh tình dục. Và theo đó, bạn nên tiến hành vệ sinh đồ chơi tình dục đúng cách theo chất liệu cũng như hướng dẫn để đạt hiệu quả tốt nhất.
4. Những điều không nên làm sau khi quan hệ tình dục
Sau khi trải qua cuộc yêu kéo dài, cơ thể của chị em sẽ bị mất nhiều sức từ đó khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi và nhiệt độ tăng cao. Do đó, để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thì các chị em tuyệt đối cần phải lưu ý những vấn đề dưới đây:
- Ngay sau khi quan hệ các chuyên gia khuyến khích các cặp đôi không nên vận động mạnh hay đi tắm. Bởi vì tắm sẽ khiến cơ thể các chị em bị sốc nhiệt do nhiệt độ cơ thể bị thay đổi đột ngột và thậm chí nguy hiểm hơn có thể dẫn đến đột tử.
- Chỉ nên thực hiện vệ sinh cô bé ở bên ngoài và tuyệt đối không thụt rửa vào sâu bên trong bởi vì như vậy sẽ gây mất cân bằng vi sinh vật và gia tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín. Nên sử dụng nước ấm và dung dịch vệ sinh có thành phần dịu nhẹ để làm sạch cô bé.
- Nếu đang trong thời kỳ kinh nguyệt thì tuyệt đối nên kiêng quan hệ tình dục vì thời điểm này cơ quan sinh sản đang bị suy yếu và dễ nhiễm khuẩn.
- Không nên sử dụng khăn ướt có mùi hay giấy vệ sinh có hương thơm để lau vùng kín vì đây là vùng da khá nhạy cảm nếu như bạn sử dụng các loại khăn có hương thơm sẽ khiến vùng kín dễ bị kích ứng.
- Trước khi quan hệ tình dục hãy thực hiện vệ sinh và quan sát vùng kín thật cẩn thận, nếu như thấy có những bất thường như xuất hiện vết lở loét hoặc mụn nước thì không nên quan hệ tình dục để tránh nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục.Hoặc là nên nhớ sử dụng bao cao su trước khi quan hệ để đảm bảo an toàn cho bạn tình.
Mách bạn: Khơi Xuân Khang Linh – Cân bằng nội tiết tố nữ, dự phòng ung bướu.
– Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen
– Điều hòa kinh nguyệt, điều trị các triệu chứng trước trong và sau mãn kinh: bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da,…
– Trẻ hóa da duy trì làn da trắng hồng mịn màng hấp dẫn, chống nhăn, nám tận gốc.
– Chống lão hóa, trét, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể.
– Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình đau nửa đầu, mất ngủ.
– Tái tạo và cân bằng estron, estradiol và estriol và tettosterol kéo dài đời sống tình dục.
– Kích thích ham muốn thỏa mãn tình dục cả tần suất và thời gian thăng hoa.
– Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.
– Hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn, tăng khả năng mang thai ở phụ nữ
– Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu âm đạo.
– Bổ sung thêm fucoidan sulfate hóa cao dự phòng ung bướu, phòng chống ung thư vú, ung thư cổ tử cung và buồng trứng đa nang…
Liên hệ Hotline: 0962.686.808 để được tư vấn sức khỏe miễn phí
Bài viết trên đây là những hướng dẫn về cách chăm sóc cô bé sau khi quan hệ bạn có thể tham khảo và áp dụng. Hy vọng, với thông tin mà chúng tôi chia sẻ ở trên có thể giúp ích cho bạn trong việc giữ gìn vùng kín sạch sẽ và giúp đời sống vợ chồng luôn mang lại cảm giác thăng hoa.
