logo khoi xuân

0962.686.808

Cách chữa nám bằng rau má đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Chữa nám bằng rau má từ lâu đã là một phương pháp được nhiều chị em áp dụng. Cụ thể cách làm của phương pháp làm đẹp này như thế nào? Cần lưu ý những gì? Hãy đọc bài viết này của Khơi Xuân Khang Linh để biết được những điều này nhé!

Xem thêm: 

1. Vì sao rau má có tác dụng trong trị nám tàn nhang

chua-nam-da-bang-rau-ma-1
Rau má có nhiều thành phần có thể hỗ trợ trị nám da

Theo y học dân gian, rau má có tên gọi là “Tích huyết thảo” được sử dụng như một vị thuốc hoặc chế biến món ăn có lợi cho sức khỏe từ lâu đời. Trong đông y rau má có rất nhiều công dụng như giúp sát trùng, thanh nhiệt, giải độc, lương huyết.

Ngoài ra, giải pháp trị nám bằng rau má được yêu thích vì loại rau này có tính bổ dưỡng rất cao với rất nhiều sắc tố, khoáng chất và vitamin cho hiệu quả chống oxy hóa, cải thiện trí nhớ, làm chậm quá trình lão hóa, nhờ đó giúp giảm nếp nhăn và chữa được nhiều chứng bệnh về da, trong đó có nám và tàn nhang.

Khi bạn bị nám nếu không dừng ngay các biện pháp như dùng sản phẩm transino Nhật Bản để trị nám thì nguy cơ vết nám vẫn ở lại trên da bạn là khá cao. Bên cạnh đó, bạn hãy thử mẹo trị nám da mặt bằng rau má sau đây.

2. Top các cách trị nám da mặt bằng rau má đơn giản, hiệu quả nhất

2.1. Trị nám từ bã và nước ép rau má

Nguyên nhân phụ nữ sau sinh hay mắc phải tình trạng nám da là vì sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khi bầu bí và sau sinh khiến sắc tố gây nám melanin tăng mạnh.Nhưng các mẹ sau sinh không được khuyên dùng là không nên dùng mỹ phẩm để điều trị, vì vậy nám da thật sự trở thành nỗi lo không tên của hầu hết chị em.

Rau má với những thành phần dinh dưỡng hoàn hảo rất có lợi cho việc thanh lọc và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, giúp làm nội tiết cân bằng và chống và trị nám an toàn nhanh chóng. Cách thực hiện phương pháp này rất đơn giản, lấy một ít rau má còn tươi rửa sạch và để ráo. Sau đó giã rau má lấy nước ép để uống, phần bã dùng để đắp trực tiếp lên vùng da bị nám để chống nám da tái phát trở lại.

Chuẩn bị các dược liệu dưới đây đều ở dạng khô:

  • Rau má 200g
  • Nhân trần 100g
  • Lá đinh lăng 200g
  • Cam thảo 100g

Cách làm: Bạn sao các vị thuốc trên rồi giòn tán vụn trộn đều, bảo quản ở trong bình kín tránh ẩm. Mỗi ngày dùng 30 – 40g hãm với nước sôi, đợi sau 10 phút có thể dùng được. Dùng để uống thay trà trong ngày có công dụng thanh nhiệt, chống khát, nhuận gan.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra các vết thương được điều trị với nước chiết xuất từ lá rau má lá có thể chữa lành nhanh hơn đáng kể hơn so với các vết thương không được điều trị bằng chiết xuất này. Mặc dù việc thử nghiệm trên người chưa được thực hiện đầy đủ nhưng bằng chứng này xuất hiện có thể xác nhận việc sử dụng loại thảo dược rau má như là một loại thuốc trị nám tàn nhang có tác dụng chữa lành vết thương.

2.2. Mặt nạ trị nám bằng rau má với thạch gelatin

–  Bạn hòa nước cốt rau má với gelatin rồi đun sôi liu riu. Tiếp theo đổ dung dịch này thành một lớp mỏng lên trên khay hoặc đĩa.

– Sử dụng màng bọc thực phẩm để đậy kín và đặt trong tủ lạnh.

– Đợi đến khi dung dịch đông lại, chúng ta có ngay mặt nạ thạch hiệu quả trị nám bằng rau má.

– Lấy mặt nạ này đắp lên da, đặc biệt với làn da bị cháy nắng sẽ rất hữu hiệu trong làm dịu da và trị nám da vào mùa hè.

2.3. Rau má kết hợp sữa chua trắng da trị nám

Bạn sẽ cảm thấy bất ngờ khi các vết tàn nhang mờ nhanh và làn da trở lên mịn màng, sáng hồng dần hơn chỉ sau tuần đầu tiên sử dụng. Cách trị nám bằng rau má và sữa chua còn giúp đào thải chất cặn bã dưới da và có tác dụng ngăn chặn sự hình thành mụn hiệu quả đấy nhé.

Nguyên liệu: Rau má tươi và sữa chua không đường.

Cách thực hiện: Chúng ta lấy một ít rau má rồi rửa sạch, cho thêm ít nước và đem xay nhuyễn. Sau đó trộn đều hỗn hợp cùng 2 thìa sữa chua. Rửa mặt sạch xong, bạn đắp mặt nạ trị nám bằng rau má này rồi kết hợp massage nhẹ nhàng giúp các dưỡng chất thẩm thấu dễ dàng. Sau 15 phút chúng ta rửa sạch lại mặt. Áp dụng trị nám bằng rau má từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt kết quả như ý trong thời gian nhanh nhất.

2.4. Bí quyết trị nám da bằng rau má kết hợp với chanh tươi

tri-nam-bang-rau-ma-2
Trị nám bằng rau má kết hợp với chanh tươi

– Bạn hòa 50ml nước cốt rau má cùng nước cốt ¼ quả chanh tươi và 1 thìa mật ong nguyên chất.

– Đựng hỗn hợp trị nám bằng rau má trên trong 1 bình xịt dạng phun sương và bảo quản trong tủ lạnh.

– Mỗi ngày chúng ta sử dụng để xịt lên da 2 lần, có thể vỗ nhẹ cho dung dịch thấm đều vào da mặt.

– Sau 30 phút bạn rửa lại mặt sạch và cảm nhận làn da mát mịn và sáng dần qua từng ngày nhé.

2.5. Chữa nám da bằng rau má kết hợp mật ong và sữa chua

Khi kết hợp rau má với mật ong và sữa chua, lượng hoạt chất trị nám được tăng lên gấp 3 chính vì vậy mà tốc độ điều trị nám sẽ nhanh hơn rất nhiều lần.

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 1 nắm rau má
  • 2 thìa mật ong
  • 2 thìa sữa chua

Cách thực hiện như sau: 

  • Bước 1: Rau má rửa sạch, xay và lọc lấy nước cốt.
  • Bước 2: Đổ nước rau má ra bát, cho thêm mật ong và sữa chua vào khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp lên các vùng da bị nám, giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Lưu ý:

  • Bạn nên thực hiện cách làm này 2 – 3 lần/ tuần, trong 1- 2 tháng để thấy được hiệu quả.
  • Nên bôi thử lên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem da có bị dị ứng với mặt nạ không, nếu không có thể dùng cho các vùng da bị nám còn lại.
  • Nên đắp mặt nạ trước khi đi ngủ và hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng sau khi đắp mặt nạ.
  • Loại da phù hợp: da bị mụn, sẹo, vết thâm, khô nám.

2.6. Cách chữa trị nám da bằng rau má kết hợp với chanh

Tác dụng của chanh trị nám: Chanh thuộc họ quýt là một loại quả có chứa rất nhiều canxi, magie, sắt, vitamin B và đặc biệt là vitamin C chiếm tới 88% cùng acid citric dồi dào giúp kháng khuẩn và trị nám da vượt trội.

Chanh thường được dùng kết hợp với rau má để cải thiện các vùng da bị nám, giúp các vùng da này sáng và mịn màng hơn.

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 1 nắm rau má
  • 2 thìa nước cốt chanh

Cách trị nám da bằng rau má và chanh

  • Bước 1: Rau má rửa sạch, cho vào máy xay xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.
  • Bước 2: Hòa tan nước rau mà và nước cốt chanh để tạo thành một hỗn hợp trị nám ở dạng lỏng.
  • Bước 3: Vệ sinh các vùng da bị nám sạch sẽ, thoa dung dịch này lên và kết hợp mát xa nhẹ nhàng trong 10 phút để các tinh chất trị nám thẩm thấu sâu vào bên trong da.
  • Bước 4: Rửa lại với nước lạnh.

Lưu ý:

  • Bạn tiến hành thực hiện đắp mặt nạ 1 – 2 lần/ tuần, liên tục trong 1 – 2 tháng để có làn da sạch nám.
  • Chanh có tính tẩy da nên sẽ làm cho da bị mỏng và dễ bắt nắng vì vậy bạn nên hạn chế ra ngoài trời sau khi đắp mặt nạ này.
  • Loại da phù hợp: da mụn, da nhờn, da khô nám.

2.7. Trị nám da bằng rau má kết hợp với bột yến mạch

Tác dụng của bột yến mạch trong điều trị nám:

  • Theo nghiên cứu trong thành phần của bột yến mạch có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho việc dưỡng da và trị nám như sắt, kẽm, calcium, vitamin B, axit folic.
  • Đặc biệt cũng giống như rau má, bột yến mạch có chứa Saponin có công dụng cải thiện sắc tố da, làm mờ thâm nám, hạn chế quá trình lão hóa. Chính vì vậy, bột yến mạch khi kết hợp với rau má sẽ tạo thành hỗn hợp trị nám có một không hai.

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 50g rau má
  • 2 thìa bột yến mạch

Cách trị nám da bằng rau má, bột yến mạch

  • Bước 1: Rau má rửa sạch, thêm chút nước cho vào máy xay xay nhuyễn, sau đó lọc lấy nước cốt.
  • Bước 2: Cho bột yến mạch vào nước ép rau má khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp lên các vùng da bị nám, để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Lưu ý:

  • Chỉ cần đắp mặt nạ bột yến mạch và rau má 2 lần/ tuần, liên tục trong 1 – 2 tháng sẽ thấy hiệu quả trị nám.
  • Không nên đắp mặt nạ quá lâu.
  • Nên đắp mặt nạ bột yến mạch vào buổi sáng hoặc buổi tối.
  • Loại da phù hợp: da mụn, da dầu, da nhờn, da khô. 

2.8. Cách trị nám da bằng rau má kết hợp với dầu dừa và tinh dầu bạc hà

Có thể nói rằng sự kết hợp rau má, dầu dừa và tinh dầu bạc hà với nhau sẽ giúp cho hiệu quả trị nám toàn diện hơn rất nhiều.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 10g rau má tươi
  • 1 muỗng dầu dừa
  • Vài giọt tinh dầu bạc hà

Cách trị nám da bằng rau má, dầu dừa và tinh dầu bạc hà

  • Bước 1: Rau má rửa sạch, cho vào máy xay xay nhuyễn.
  • Bước 2: Đổ rau má đã xay nhuyễn ra bát, thêm dầu dừa và tinh dầu bạc hà vào rồi trộn đều cho đến khi thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Bước 3: Làm sạch vùng da bị nám, thoa hỗn hợp này lên, mát xa nhẹ nhàng và thư giãn trong 20 phút, sau đó vệ sinh lại với nước mát.

Lưu ý:

  • Áp dụng cách làm này 2 lần/tuần, sau 1 – 2 tháng bạn sẽ thấy nám mờ dần, da cũng sáng mịn hơn.
  • Tinh dầu bạc hà có thể gây kích ứng da vì vậy bạn nên sử dụng với liều lượng vừa phải. Trước khi sử dụng cũng nên kiểm tra thử trên một vùng da nhỏ, nếu không có hiện tượng mẩn, ngứa thì có thể sử dụng cho các vùng da còn lại.
  • Loại da phù hợp: da mụn, da khô, da hỗn hợp.

3. Một số lưu ý khi sử dụng rau má để điều trị nám da tại nhà

  • Để phương pháp trị nám bằng rau má đảm bảo an toàn cho da, bạn phải rửa sạch rau má bằng nước muối để loại bỏ hết bụi đất, thuốc trừ sâu… còn bám lại trên lá.
  • Không lạm dụng trị nám bằng rau má và không nên uống nước rau má liên lục vì có thể gây ra tình trạng biến chứng tới một số tế bào máu, tế bào gan, thận.
  • Bạn cũng có thể thêm vài lát gừng vào để uống cùng nước ép rau má nếu bị xuất hiện các vấn đề như đầy bụng hoặc đi tiêu lỏng.

Mách bạn: Khơi Xuân Khang Linh – Cân bằng nội tiết tố nữ, hỗ trợ điều trị nám tàn nhang.

– Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen 

– Điều hòa kinh nguyệt, điều trị các triệu chứng trước trong và sau mãn kinh: bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da,…

– Trẻ hóa da duy trì làn da trắng hồng mịn màng hấp dẫn, chống nhăn, nám tận gốc.

– Chống lão hóa, trét, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể.

– Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình đau nửa đầu, mất ngủ.

– Tái tạo và cân bằng estron, estradiol và estriol và tettosterol kéo dài đời sống tình dục. 

– Kích thích ham muốn thỏa mãn tình dục cả tần suất và thời gian thăng hoa. 

– Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.

– Hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn, tăng khả năng mang thai ở phụ nữ

– Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu âm đạo.

– Bổ sung thêm fucoidan sulfate hóa cao dự phòng ung bướu, phòng chống ung thư vú, ung thư cổ tử cung và buồng trứng đa nang…

Liên hệ Hotline: 0962.686.808 để được tư vấn sức khỏe miễn phí

Trên đây là bài viết về chữa nám bằng rau má. Mong rằng chị em đã nắm được phương pháp làm đẹp này và thực hiện đúng cũng như đều đặn để có một làn da đẹp nhất.

TIN TỨC

Tin sức khỏe