Những cách chữa đau rát vùng kín tại nhà luôn nhận được sự quan tâm của nhiều chị em. Đau rát vùng kín gây ra nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống, đặc biệt là sinh hoạt vợ chồng. Vậy hãy cùng Khơi Xuân Khang Linh tìm hiểu những cách chữa đau rát vùng kín tại nhà hiệu quả nhé!
XEM THÊM:
- Sau khi quan hệ bị đau rát vùng kín: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả?
- [XEM NGAY] Lâu ngày không quan hệ bị đau rát phải làm sao?
- [Giải đáp] Con gái uống sữa đậu nành có tốt không
- Bật mí nguyên nhân phụ nữ không ham muốn là do đâu?
1. Nguyên nhân gây đau rát vùng kín ở nữ giới
Để tìm ra những cách chữa đau rát vùng kín thì trước hết chị em cần tìm ra nguyên nhân gây nên tình trạng này. Nếu không sẽ gặp khó khăn trong việc điều trị đồng thời có thể bị tái phát tình trạng đau rát trở lại, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, nhất là đối với phụ nữ mang thai.
Viêm da tiếp xúc
Khi âm đạo tiếp xúc với một chất kích thích nào đó có ở trong dung dịch vệ sinh phụ nữ, xà phòng, nước hoa… sẽ khiến cho vùng kín bị ngứa ngáy, đau rát dữ dội.
Nhiễm khuẩn âm đạo
Nguyên nhân là do có quá nhiều loại vi khuẩn nào đó ở trong âm đạo, gây mất cân bằng vi khuẩn. Đây là một căn bệnh phổ biến ở phụ nữ từ 15 – 44 tuổi với các dấu hiệu như ngứa, đau rát, âm đạo có mùi hôi.
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Là tình trạng nhiễm trùng ở các cơ quan tiết niệu như bàng quang, niệu đạo, thận. Người bệnh sẽ thấy đau rát ở vùng kín có kèm theo các triệu chứng mệt mỏi, tiểu ra máu, nước tiểu có mùi hôi…
Nhiễm nấm âm đạo
Thường là do nấm Candida gây nên khiến cơ quan sinh dục bị tổn thương, ảnh hưởng đến vùng miệng, da và máu. Các triệu chứng của bệnh như ngứa ngáy, đau nhức ở vùng kín, đặc biệt là khi quan hệ tình dục và đi tiểu.
Nhiễm Trichomonas
Đây là một căn bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến. Tuy nhiên chỉ có 30% có triệu chứng như đau rát vùng kín, đi tiểu khó chịu, nóng rát âm đạo và dịch âm đạo bất thường.
Bệnh lậu
Nguyên nhân gây ra là do vi khuẩn Neisseria gonorrhoeae, chủ yếu gặp phải ở phụ nữ trong độ tuổi từ 15-24. Các triệu chứng có thể thấy như: chảy dịch, chảy máu âm đạo, đau rát âm đạo.
Bệnh Chlamydia
Chủ yếu là do quan hệ tình dục không an toàn. Đa phần đều không thấy có triệu chứng cho đến khi bệnh chuyển nặng thì có các biểu hiện như đau rát vùng kín, tiết dịch âm đạo nhiều, đau khi quan hệ…
Mụn rộp sinh dục
Chủ yếu do tiếp xúc da trực tiếp với người bị nhiễm Herpes. Các triệu chứng đặc trưng như ngứa vùng kín, đau âm đạo, có các vết loét, mụn nước…
Phụ nữ mãn kinh
Trong thời kỳ mãn kinh cũng sẽ khiến vùng kín có sự thay đổi, đặc biệt là khi quan hệ. Các triệu chứng khác kèm theo như: đau đầu, khó ngủ, khô âm đạo, giảm ham muốn, nóng người…
2. Cách chữa đau rát vùng kín theo nguyên nhân
Tùy theo từng nguyên nhân mà cách chữa đau rát vùng kín sẽ khác nhau. Cụ thể đó là:
Do kích ứng da
Hạn chế sử dụng các loại xà phòng, bột giặt có mùi hương. Tốt nhất là tránh cho đến khi vùng da này lành lại hoàn toàn. Trường hợp bị kích ứng nặng có thể sẽ phải dùng thuốc.
Nhiễm khuẩn âm đạo
Nếu không chữa trị sớm thì tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục. Do đó, ngay khi có triệu chứng nên đi thăm khám các bác sĩ chuyên khoa để được chỉ định điều trị, có thể là sử dụng một số loại kháng sinh đặc trị.
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Thường người bệnh sẽ được chỉ định dùng các thuốc kháng sinh, tình trạng bệnh có thể cải thiện trong khoảng 5 ngày điều trị nếu điều trị đúng.
Nhiễm nấm âm đạo
Một số loại thuốc chống nấm ở dạng thuốc uống, viên nang hoặc kem bôi có thể được chỉ định sử dụng. Bệnh này cần chữa triệt để tránh bị tái phát sẽ dai dẳng hơn.
Nhiễm Trichomonas
Một số loại thuốc chống ký sinh trùng này có thể được chỉ định như: metronidazole hoặc tinidazole.
Bệnh lậu
Thường khi bị bệnh lậu sẽ phải điều trị kép, có nghĩa là dùng 2 loại thuốc cùng điều trị 1 lúc hoặc kết hợp thuốc với vật lý trị liệu.
Bệnh Chlamydia
Thường khi bị bệnh Chlamydia sẽ được điều trị bằng thuốc kháng sinh như azithromycin và doxycycline.
Mụn rộp sinh dục
Hiện nay vẫn chưa tìm ra cách điều trị triệt để bệnh mụn rộp sinh dục. Tuy nhiên có thể khắc phục tạm thời các triệu chứng bệnh bằng các loại thuốc kháng virus.
3. Cách chữa đau rát vùng kín tại nhà hiệu quả
Ngoài những cách chữa theo từng nguyên nhân như đã nêu trên, để tăng cường hiệu quả điều trị thì người bệnh có thể áp dụng một số các phương pháp chữa đau rát vùng kín tại nhà như:
3.1. Chườm đá
Nhiệt độ của đá sẽ làm tê liệt dây thần kinh ở vùng kín, giúp làm giảm bớt các cơn đau. Bạn chỉ cần bọc đá vào tấm vải rồi chườm trong khoảng 15 đến 30 phút, không nên chườm đá trực tiếp vì có thể gây bỏng lạnh.
3.2. Ngâm nước ấm
Bạn nên chọn những chiếc chậu nhỏ và nông hoặc được thiết kế đặc biệt để vệ sinh và giảm hiện tượng đau rát. Bạn đổ nước ấm vào chậu rồi ngồi ngâm âm đạo trong khoảng 15 đến 20 phút. Bạn có thể thêm dung dịch muối loãng vào nước ngâm.
3.3. Rửa vùng kín bằng nước lạnh
Nếu bị đau rát vùng kín mỗi lần đi tiểu hoặc khi quan hệ tình dục thì có thể khắc phục bằng cách tự ngâm rửa âm đạo với nước lạnh. Nước mát sẽ làm giảm cảm giác khó chịu giảm sưng và đau rát.
3.4. Dùng chất bôi trơn khi quan hệ tình dục
Chất bôi trơn là chất xúc tác quan trọng trong khi quan hệ tình dục, giúp dương vật đi vào âm đạo được dễ dàng hơn. Khi sử dụng bao cao su cũng có thể có chất bôi trơn ở trong. Nếu cảm thấy bị kích ứng hãy rửa sạch âm đạo ngay lập tức.
3.5. Mặc quần lót thoáng mát
Tốt nhất chị em nên chọn những loại quần lót thoáng mát, nhất là những loại được làm từ 100% cotton để giúp vùng kín thông thoáng hơn.
3.6. Sử dụng men vi sinh
Probiotics là vi khuẩn có lợi, hỗ trợ ngăn ngừa nhiễm trùng và cải thiện hệ vi sinh của cơ thể, có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc kết hợp cùng với thuốc kháng sinh để điều trị và ngăn ngừa tái phát viêm âm đạo do vi khuẩn.
Chị em có thể bổ sung thêm các thực phẩm giàu probiotics trong chế độ ăn như sữa chua, dưa cải bắp, kim chi, sữa, bơ… Hoặc qua các sản phẩm bổ sung đều có lợi
3.7. Ăn nhiều tỏi
Tỏi có hoạt tính kháng khuẩn và kháng viêm đáng kể nên có thể giúp ngừa các tình trạng viêm nhiễm âm đạo.
Ăn một vài nhánh tỏi sống hoặc thêm vào các món ăn hoặc sử dụng một số loại thực phẩm bổ sung có thành phần tỏi phù hợp.
3.8. Dùng giấm táo
Giấm táo có tính axit nhẹ và có thể giúp khôi phục độ pH cho âm đạo khỏe mạnh, hạn chế sự phát triển của vi trùng gây nhiễm trùng.
Cách sử dụng giấm táo để để chữa đau rát vùng kín tại nhà đó là: Pha 1–2 thìa canh giấm táo trong nước ấm và uống, có thể thêm mật ong để có vị dễ uống hơn.
3.9. Nam việt quất
Nam việt quất có khả năng chống oxy hóa, kháng nấm và kháng khuẩn hiệu quả khi sử dụng với lượng thích hợp. Chị em có thể kết hợp nam việt quất trong các món ăn hoặc uống nước ép.
3.10. Tránh quan hệ, cọ xát mạnh vào vùng kín
Việc quan hệ, cọ xát mạnh có thể làm nặng thêm cơn đau. Bạn cần hạn chế hoạt động quan hệ tình dục cho tới khi mà cơn ngứa rát thuyên giảm.
3.11. Tránh các bài tập thể dục tạo áp lực lên cơ quan sinh dục trực tiếp
Vì áp lực nặng có thể làm cho vùng kín của chị em đau hơn. Các bài tập chị em nên tránh khi bị tình trạng này đó là: Đạp xe đạp, Swat, tập tạ.
3.12. Sử dụng vitamin C
Vitamin C có thể hỗ trợ giảm độ pH và ngăn ngừa kích ứng âm đạo. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng vitamin C giúp khôi phục độ pH và duy trì hệ vi sinh trong âm đạo ổn định, đồng thời ngăn ngừa nhiễm khuẩn tái phát.
Chị em có thể tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C vào chế độ ăn hàng ngày hoặc tham khảo bác sĩ về việc bổ sung thông qua thực phẩm chức năng.
3.13. Cách chữa đau rát vùng kín tại nhà bằng hydrogen peroxide
Khử trùng âm đạo bằng dung dịch hydrogen peroxide (oxy già) là một trong những cách chữa đau rát âm đạo được nhiều chị em sử dụng. Tuy nhiên, để có hiệu quả mong muốn, chị em cần sử dụng dung dịch này một cách thận trọng, nhất là khi để nó tiếp xúc với vùng kín. Tốt nhất hãy trao đổi với bác sĩ về cách dùng dung dịch này sao cho an toàn nhất.
Chị em có thể sử dụng nước oxy già 3% pha loãng với nước sạch để vệ sinh âm đạo. Tuy nhiên, nếu cảm thấy khó chịu hoặc kích ứng, hãy ngừng sử dụng cách này ngay lập tức và liên hệ với bác sĩ để được kiểm tra.
3.14. Cách chữa viêm nhiễm vùng kín tại nhà bằng tinh dầu cây trà
Tinh dầu cây trà có tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh nên có thể được dùng để chữa viêm nhiễm vùng kín tại nhà.
Cách sử dụng đó là pha loãng tinh dầu cây trà trong một loại dầu nền như dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu. Chị em không nên sử dụng tinh dầu cây trà chưa pha loãng vì có thể làm bỏng da non.
Các bước làm cụ thể như sau:
- Pha 5-10 giọt tinh dầu cây trà trong 30ml dầu nền.
- Ngâm tampon vào hỗn hợp này rồi đưa vào âm đạo
- Sau khoảng 1 giờ, lấy tampon ra. Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc bị kích ứng khi dùng thì hãy lấy nó ra ngay lập tức.
- Thực hiện cách này trên 2 – 3 lần/ngày. Lưu ý không để tampon qua đêm trong âm đạo.
Nhiều trường hợp có thể bị dị ứng với dầu cây trà. Do đó, trước khi thử cách này, bạn hãy thoa một ít tinh dầu cây trà pha loãng lên mặt trong cổ tay. Nếu trong 24 – 48 giờ mà không xảy ra hiện tượng gì lạ thì bạn có thể sử dụng tinh dầu an toàn.
3.15. Dùng lá trầu không
Lá trầu không có tác dụng kháng viêm, khử mùi và sát trùng vết thương rất tốt. Do đó, thường được sử dụng để điều trị các tình trạng viêm nhiễm vùng kín tương đối an toàn.
Có thể dùng bằng cách xông hơi hoặc rửa trực tiếp. Cách thực hiện như sau:
- Rửa sạch 5 – 10 lá trầu không, ngâm qua cùng nước muối loãng, vớt ra để ráo.
- Cho lá trầu đã rửa sạch vào nồi cùng với 2 lít nước rồi đun sôi khoảng 15 phút
- Đổ nước lá ra chậu nhỏ, thêm một chút muối và dùng để xông hơi vùng kín
- Sau khi nước nguội, dùng nước lá để rửa bên ngoài vùng kín. Lưu ý không thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo.
- Thực hiện cách này 2 – 3 lần/tuần và kiên trì áp dụng cho đến khi khỏi hẳn.
Chú ý: Khi xông hơi, chị em cần giữ khoảng cách vùng kín với nước xông hợp lý để tránh bị bỏng rát. Ngoài ra, không dùng cách này để vệ sinh vùng kín hàng ngày vì có thể gây mất cân bằng độ pH của âm đạo.
3.16. Cách chữa đau rát vùng kín bằng lá trà xanh
Cách thực hiện:
- Hái một nắm lá trà xanh tươi, rửa sạch với nước muối loãng.
- Giã nhỏ, bỏ bã giữ lại phần nước cốt.
- Pha nước cốt với nước ấm để rửa vùng kín.
- Hoặc tương tự như lá trầu không bạn cũng có thể đun lá trà với lượng nước vừa đủ, rồi pha thêm một chút muối hạt này vào và dùng để rửa vùng kín.
- Thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần để giảm tình trạng viêm âm đạo.
3.17. Cách chữa đau rát vùng kín bằng húng quế
Húng quế có vị cay, tính ấm và chứa nhiều thành phần có tác dụng sát khuẩn, kháng nấm nên rất thích hợp để điều trị đau rát vùng kín.
Cách chữa viêm âm đạo tại nhà bằng lá húng quế được thực hiện như sau: Dùng một nắm lá húng quế giã nát hoặc xay nhuyễn cho vào đun sôi cùng một lượng nước vừa phải. Dùng nước cốt này bôi lên vùng kín trong 15 phút, sau đó vệ sinh thật sạch lại với nước ấm. Hoặc chị em có thể đun lá húng quế rồi lấy phần nước để uống cũng rất hiệu quả nhé.
Trên đây là những cách chữa đau rát vùng kín tại nhà gợi ý cho chị em khi đối diện với tình trạng này. Tuy nhiên, chị em không nên lạm dụng mà cần lựa chọn phương pháp phù hợp với tình trạng của bản thân, tốt nhất là nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng.
Mách bạn: Khơi Xuân Khang Linh – Cân bằng nội tiết tố nữ, dự phòng ung bướu.
– Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen
– Điều hòa kinh nguyệt, điều trị các triệu chứng trước trong và sau mãn kinh: bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da,…
– Trẻ hóa da duy trì làn da trắng hồng mịn màng hấp dẫn, chống nhăn, nám tận gốc.
– Chống lão hóa, trét, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể.
– Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình đau nửa đầu, mất ngủ.
– Tái tạo và cân bằng estron, estradiol và estriol và tettosterol kéo dài đời sống tình dục.
– Kích thích ham muốn thỏa mãn tình dục cả tần suất và thời gian thăng hoa.
– Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.
– Hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn, tăng khả năng mang thai ở phụ nữ
– Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu âm đạo.
– Bổ sung thêm fucoidan sulfate hóa cao dự phòng ung bướu, phòng chống ung thư vú, ung thư cổ tử cung và buồng trứng đa nang…
Liên hệ Hotline: 0962.686.808 để được tư vấn sức khỏe miễn phí
