Nhiều người thường thắc mắc rằng tác dụng của nhân sâm với phụ nữ là gì? Bởi nhân sâm được biết đến là một vị thuốc đông y quý và có nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người. Hãy cùng Khơi Xuân Khang Linh tìm hiểu về những tác dụng của nhân sâm với phụ nữ để giải đáp thắc mắc này.
Xem thêm:
1. Tổng quan về nhân sâm
Nhân sâm là một trong những loài thảo dược quý hiếm đồng thời mang đến nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người. Nhân sâm nằm trong 4 loại thuốc quý được nền Y học cổ truyền đánh giá cao bao gồm: nhân sâm, nhung hươu, quế và rễ cây đương quy.
Nhân sâm tươi là một dược phẩm quý giá, được lấy từ phần rễ của cây sâm. Sở dĩ được gọi như vậy là vì chúng có hình dáng giống như con người (nhân).
Cây sâm thường được trồng hoặc mọc tự nhiên, cây không có cành nhánh, cuống lá và đặc biệt là thân chúng rất thấp. Nhân sâm chủ yếu được tìm thấy ở Hàn Quốc, vùng Đông Bắc Trung Quốc và vùng Siberia của Nga.Cây sâm thường có hoa màu đỏ và sau khi qua thời gian sinh trưởng, cây sẽ tạo thành trái và trái cây sâm chính là hạt giống.
Nhân sâm Hàn Quốc là một loại thực phẩm quý hiếm được nhiều người biết đến và có giá thành đắt đỏ trên thị trường. Hiện nay, rất nhiều người quan tâm đến sức khỏe của bản thân mình nhiều hơn. Vì vậy mà nhân sâm là dược liệu luôn được yêu thích và săn đón. Chính vì vậy mà tình trạng xuất hiện các loại hàng giả, hàng nhái và hàng kém chất lượng tràn lan trên thị trường.
2. Tác dụng của nhân sâm đối với sức khỏe
Để hiểu về tác dụng của nhân sâm đối với phụ nữ thì chúng ta cần tìm hiểu sơ bộ về tác dụng của nhân sâm. Nhân sâm đem đến nhiều công dụng khác nhau cho sức khỏe của người sử dụng như:
2.1. Giảm căng thẳng tâm thần, stress
Nhân sâm giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi
Nhân sâm là loại dược liệu có thể giúp cải thiện giúp con người tỉnh táo hơn về tinh thần, thay đổi tâm trạng và giúp giảm cảm giác mệt mỏi. Vì vậy, nhân sâm được biết đến là loại thảo dược dùng thay thế các loại thuốc chống trầm cảm và lo âu. Nếu một người đang phải trải qua tình trạng thần kinh căng thẳng quá mức, các kích thích tố ở tuyến thượng thận như cortisol, adrenaline và noradrenaline sẽ tăng tiết và gây ra các vấn đề khác về sức khỏe. Đồng thời, nhân sâm còn có thể giúp bạn cân bằng lại lượng adrenaline trong cơ thể.
2.2. Giúp chống viêm giảm đau
Trong nhân sâm có chứa nhiều ginsenoside có tác dụng chống oxy hóa tốt. Hợp chất này có thể ngăn chặn sự phát triển các gốc tự do, giúp ức chế phản ứng viêm giúp giảm đau và chống viêm cho cơ thể.
2.3. Có ích cho hệ thần kinh
Dưỡng chất ginsenoside và các hợp chất K có trong nhân sâm sẽ giúp cải thiện não bộ và phát triển trí tuệ. Ngoài ra, nhân sâm còn có tác dụng giúp hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer hiệu quả.
2.4. Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
Đối với những bệnh nhân bị ung thư dạ dày, nhân sâm sẽ giúp hỗ trợ rất tốt trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Nhân sâm giúp làm dịu đi các cơn đau, giảm cảm giác mệt mỏi và giảm một số tác dụng phụ của hóa chất sau khi điều trị.
2.5. Tăng cường khả năng sinh lý ở nam giới
Nhân sâm sẽ giúp cải thiện lưu thông máu. kể cả máu qua dương vật. Đồng thời, sâm còn giúp tăng cường khả năng sinh lý ở nam giới, giúp cho đời sống tinh thần gia đình tốt hơn và trọn vẹn hơn.
2.6. Ngăn ngừa bệnh ung thư
Thần dược Ginsenoside là chất giúp ngăn ngừa việc phát triển của các tế bào ung thư, ngăn chặn các vấn đề ung thư. Ngoài ra, nhân sâm còn giúp bổ sung dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể.
2.7. Giảm lượng đường huyết
Ginsenoside là chất giúp hạ đường huyết và giảm lượng đường trong cơ thể, ngăn ngừa các bệnh lý về máu. Sản phẩm này rất phù hợp với các bệnh nhân bị tiểu đường và cao huyết áp.
2.8. Giảm nồng độ cholesterol
Theo các nghiên cứu gần đây, nhân sâm đã được chứng minh có khả năng làm giảm nồng độ cholesterol LDL (cholesterol xấu). Các nhà khoa học cho rằng thành phần ginsenosides có trong nhân sâm rất hữu dụng cho việc làm giảm mức cholesterol trong cơ thể.
2.9. Giảm tình trạng mệt mỏi
Vai trò của chất adaptogen có trong thành phần của nhân sâm giúp làm thay đổi sinh lý trong cơ thể để có thể thích ứng với sự mệt mỏi do làm việc quá mức hoặc lao động quá sức.
2.10. Tăng khả năng chịu đựng của cơ thể
Nhân sâm được coi là một vị thuốc bổ vì nó có thể cải thiện khả năng chịu đựng và được dùng khá phổ biến ở vận động viên. Thực tế, một vận động viên cần phải được duy trì thể lực ở mức cao và nhân sâm có thể trợ giúp hữu hiệu cho tình trạng này.
3. Những tác dụng phụ khi dùng nhân sâm
Nhân sâm là một vị thuốc bổ đối với cơ thể. Tuy nhiên, khi sử dụng nhân sâm bạn cũng có thể gặp phải một số tác dụng không mong muốn. Chẳng hạn, sau khi sử dụng nhân sâm vài ngày, bạn có thể có cảm giác bồn chồn và dễ bị kích thích. Bởi nhân sâm có thể làm giảm lượng đường trong máu do đó gây ra tình trạng giảm khả năng tập trung và tụt đường huyết.
Ngoài ra, nhân sâm có tác dụng giống như estrogen nên không nên dùng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú và trẻ nhỏ. Bởi vì có thể ảnh hưởng nghiêm trọng hơn các cơn hen suyễn, tăng huyết áp, đánh trống ngực và chảy máu tử cung ở chị em phụ nữ sau khi mãn kinh.
Mặt khác, nhiều người sẽ cảm thấy nhân sâm có mùi khá khó chịu.
4. Những tác dụng của nhân sâm đối với phụ nữ
Nhân sâm không chỉ tốt cho sức khỏe của nhiều người mà còn là dược phẩm “thần thánh” của phái đẹp. Một số tác dụng của nhân sâm đối với phụ nữ như sau:
4.1. Tăng cường cải thiện sức khỏe
Không thể phủ nhận tác dụng của nhân sâm đối với phụ nữ là tăng cường sức khỏe. Bởi vì các thành phần dưỡng chất có trong nhân sâm sẽ giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng, lo âu, đồng thời ngăn ngừa các bệnh lý ung thư và tim mạch. Đặc biệt, các dưỡng chất có trong sâm giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe một cách tối ưu.
4.2. Giảm stress, căng thẳng, lo âu
Thành phần chính Ginsenoside trong nhân sâm giúp mang lại một đầu óc tỉnh táo, minh mẫn hơn cho chị em. Hoạt chất này sẽ giúp khắc phục được hội chứng suy nghĩ nhiều cũng như căng thẳng dẫn đến trầm cảm. Nhân sâm sẽ giúp chị em tập trung hơn khi làm việc và mang lại hiệu quả làm việc cao hơn.
4.3. Làm đẹp da
Nhân sâm giúp cung cấp ẩm đầy đủ cho da, hỗ trợ cho việc tái tạo và phục hồi làn da. Đồng thời, nhân sâm cũng hỗ trợ đào thải các độc tố rất tốt, mang lại cho bạn một làn da hồng hào, căng mịn.
4.4.Giúp điều hòa kinh nguyệt
Một tác dụng khác của nhân sâm với chị em không thể bỏ qua chính là giúp điều hòa kinh nguyệt. Khi đó các dưỡng chất có trong nhân sâm sẽ giúp cân bằng lượng hoocmon trong cơ thể. Chúng còn giúp giảm được các triệu chứng đau bụng hoặc đau lưng khi đến ngày hành kinh.
4.5. Giúp chống lão hóa da
Ginsenoside là một thành phần có trong sâm rất tốt cho phụ nữ. Hoạt chất này có chứa chất oxy hóa cao và chống lại tình trạng lão hóa da cho phụ nữ. Sử dụng nhân sâm thường xuyên sẽ tăng được độ săn chắc và đàn hồi cho làn da. Tác dụng này sẽ làm hạn chế hình thành các vết nhăn, vết chân chim, nám sạm da hay tàn nhang cho da.
4.6. Giảm hiện tượng rụng tóc
Nhân sâm còn có công dụng làm giảm rụng tóc khá rõ rệt. Các dưỡng chất có trong nhân sâm sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất cho mái tóc, nuôi tóc chắc khỏe và óng mượt. Hơn nữa, nhân sâm còn hạn chế được tình trạng stress, căng thẳng mệt mỏi lo âu nên cải thiện được tình trạng tóc gãy rụng.
4.7. Tăng cường sức khỏe và cải thiện sức đề kháng
Đây là tác dụng phổ biến và đặc trưng nhất của nhân sâm đối với con người, đặc biệt là ở phụ nữ. Hàm lượng dưỡng chất, các loại acid amin và vitamin trong nhân sâm giúp cung cấp toàn bộ dưỡng chất tốt cho cơ thể cũng như giúp nuôi dưỡng cơ thể từ sâu bên trong và phòng chống nhiều loại bệnh tật.
4.8. Giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan
Nhân sâm có tác dụng kích thích các hoạt động của gan, hỗ trợ gan làm việc hiệu quả. Bên cạnh đó, uống sâm thường xuyên còn giúp gan được thanh lọc và bài trừ độc tố. Ngoài ra, nhân sâm còn có khả năng kích thích và giúp tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của hệ tiêu hóa.
5. Cách sử dụng nhân sâm cho đúng cách
Nhân sâm đem lại rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, cơ thể và cả làn da phụ nữ. Tuy nhiên, để đạt được những công dụng này đối với phụ nữ thì tốt nhất chị em cần sử dụng sâm đúng cách và đúng liều lượng.
5.1. Dùng nhân sâm ngâm mật ong
Nhân sâm ngâm mật ong không chỉ giúp đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng mà còn có thể bảo quản được lâu.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn đem rửa sạch nhân sâm với nước, sau đó để ráo nước. Nhân sâm sau khi rửa sạch đem thái thành những lát mỏng và sau đó ngâm với mật ong trong bình thủy tinh. Bạn nên ngâm nhân sâm với mật sao cho mật ong ngập hết các lát nhân sâm trong bình.
- Đậy kín miệng bình thủy tinh và bảo quản ở nơi thoáng mát khô ráo trong vòng 1 tháng là có thể sử dụng được.
Nhân sâm ngâm với mật ong
Nhờ có mật ong mà nhân sâm sẽ giảm được vị đắng vốn có và mùi hơi hăng. Hơn nữa, mật ong còn có nhiều giá trị dinh dưỡng, giúp kích thích vị giác nên rất hợp với phái nữ để sử dụng.
5.2. Nhân sâm được dùng trong nhiều bài thuốc
Dưới đây là 2 bài thuốc thường được sử dụng kết hợp cùng các vị thảo dược quý hiếm khác được nhiều người tin dùng:
- Tứ quân tử thang: bao gồm nhân sâm, bạch linh, bạch truật. Mỗi vị gồm 5g, cam thảo 3g. Đem đi sắc lên uống, mỗi ngày nên uống 1 thang. Bài thuốc này sẽ có tác dụng bồi bổ cơ thể giúp cho những người sức khỏe yếu kém, người bị kém ăn, đặc biệt là chị em thời kỳ tiền mãn kinh.
- Bài bát trân thang: Bài thuốc này kết hợp bài thuốc Tứ quân tử ở trên cùng với các vị thuốc khác như bạch thược, đương quy, xuyên khung, mỗi vị gồm 5g. Bạn nên sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang, có thể uống dưới dạng viên hoàn. Tác dụng của nhân sâm với phụ nữ ở bài thuốc này là giúp điều trị bệnh thiếu máu, xanh xao, giúp cân bằng khí huyết một cách hiệu quả.
6. Những đối tượng nên thận trọng khi sử dụng nhân sâm
Nhân sâm là một vị thuốc bổ khí đầu vị, song không phải đối tượng nào cũng dùng được. Một số đối tượng không sử dụng được nhân sâm như:
- Người thường xuyên bị đầy hơi, khó tiêu, trướng bụng, căng tức, đau bụng, sôi bụng, đi ngoài phân nát, lỏng hoặc tiêu chảy không được dùng. Đặc biệt, những người đang bị đau bụng, tiêu chảy, dùng nhân sâm có thể gây nguy hiểm đe dọa đến tính mạng.
- Người bị nôn mửa, bị trào ngược dạ dày, huyết áp cao cũng không nên sử dụng. Nguyên nhân do nhân sâm lúc đầu có tác dụng làm tăng huyết áp, sau lại hạ. Vì vậy mà nếu ở trạng thái tăng huyết áp sẽ dễ dẫn đến nguy cơ bệnh tai biến mạch máu não, đột quỵ.
- Phụ nữ trước khi sinh đẻ cũng không nên sử dụng nhân sâm.
- Người hay bị mất ngủ nhưng sức đề kháng yếu kém mà muốn sử dụng nhân sâm thì nên dùng vào buổi sáng với liều lượng thấp, khoảng 2-3g một ngày. Cần phải lưu ý không nên dùng lô sâm (hay đoạn đầu núm rễ củ sâm), bởi vì có khả năng gây nôn.
- Trẻ em có cơ thể yếu, kém ăn, chậm phát triển cả về thể lực và tinh thần cũng có thể dùng nhân sâm nhưng không nên quá lạm dụng nhân sâm bởi vì sẽ làm cho trẻ có nguy cơ bị dậy thì sớm.
- Những đối tượng có các bệnh lý nền liên quan đến tim mạch hoặc cao huyết áp cũng là đối tượng không nên dùng nhân sâm.
- Không nên dùng nhân sâm cho phụ nữ có thai trong trường hợp chưa có chỉ định cụ thể của bác sĩ.
Trên đây là những tác dụng của nhân sâm đối với phụ nữ cung cấp cho chị em để nắm rõ và có cách sử dụng sao cho đúng đảm bảo sức khỏe của mình cũng như cải thiện vẻ đẹp của họ.
Mách bạn: Khơi Xuân Khang Linh – Cân bằng nội tiết tố nữ, dự phòng ung bướu.
– Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen
– Điều hòa kinh nguyệt, điều trị các triệu chứng trước trong và sau mãn kinh: bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da,…
– Trẻ hóa da duy trì làn da trắng hồng mịn màng hấp dẫn, chống nhăn, nám tận gốc.
– Chống lão hóa, trét, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể.
– Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình đau nửa đầu, mất ngủ.
– Tái tạo và cân bằng estron, estradiol và estriol và tettosterol kéo dài đời sống tình dục.
– Kích thích ham muốn thỏa mãn tình dục cả tần suất và thời gian thăng hoa.
– Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.
– Hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn, tăng khả năng mang thai ở phụ nữ
– Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu âm đạo.
– Bổ sung thêm fucoidan sulfate hóa cao dự phòng ung bướu, phòng chống ung thư vú, ung thư cổ tử cung và buồng trứng đa nang…Liên hệ Hotline: 0962.686.808 để được tư vấn sức khỏe miễn phí
