Hiện nay, có rất nhiều chị em phái đẹp có chung thắc mắc đó là “ bôi nha đam lên mặt để qua đêm được không”. Đó là do nhiều người nghĩ làm như thế sẽ giúp da hấp thu được toàn bộ dưỡng chất có trong mặt nạ nha đam. Tuy nhiên, liệu quan điểm này có đúng không? Hãy cùng Khơi Xuân Khang Linh tìm câu trả lời trong bài viết này nhé!
Xem thêm:
1. Nha đam có công dụng gì?
1.1. Công dụng của nha đam đối với sức khỏe
Cung cấp nước cho cơ thể
Trong nha đam chứa hàm lượng nước rất cao nên đây chính là một thực phẩm lý tưởng giúp bổ sung nước cho cơ thể. Bổ sung đủ nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, loại trừ được các độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể.
Bởi vậy, bên cạnh nước lọc hay các thức uống khác thì bạn có thể sử dụng nước ép nha đam để tăng cường bổ sung nước cho cơ thể.
Tăng cường chức năng cho gan, thận
Nha đam còn có một lượng lớn các chất dinh dưỡng mà khi vào cơ thể sẽ giúp tăng hiệu suất hoạt động của các cơ quan. Đặc biệt là với gan và thận, hai cơ quan bài tiết cho cơ thể.
Chữa chứng táo bón
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, có sự tác động lẫn nhau giữa việc tăng cường lượng nước vào đường ruột với sự kích thích nhu động ở cơ quan này. Thông qua cơ chế này thì khi cơ thể được bổ sung thêm nước sẽ giúp tăng cường chức năng hệ bài tiết, từ đó giảm được chứng táo bón. Không những thế, nha đam còn hỗ trợ cho lợi khuẩn có trong đường ruột hoạt động một cách bình thường cũng như duy trì sự cân bằng hệ vi khuẩn.
Tác dụng chống viêm
Nha đam có khả năng chống viêm khá hiệu quả do có chứa một số chất có tác dụng kháng viêm như acid salicylic, chromone C-glucosyl, enzyme bradykinase. Vì thế, nha đam có tác dụng ức chế quá trình acid trong cơ thể, ngăn chặn phản ứng viêm xảy ra.
Ngăn ngừa và điều trị tiểu đường
Hợp chất phytosterol chiết xuất từ nha đam đã được các nhà khoa học nghiên cứu và thử nghiệm trên chuột. Kết quả thu được cho thấy hợp chất này của nha đam có tác động tốt đến lượng đường huyết trong cơ thể người bị tiểu đường type 2.
Hỗ trợ cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt
Một số enzyme trong nha đam có công dụng phân giải đường và chất béo. Từ đó, sử dụng nha đam sẽ giúp hệ tiêu hóa vận hành tốt hơn.
Ngoài ra, nước ép nha đam có có khả năng làm dịu chứng khó chịu ở dạ dày và ruột do mắc các bệnh lý như viêm loét dạ dày, tá tràng, hội chứng ruột kích thích, viêm ruột kết…
1.2. Công dụng của nha đam trong làm đẹp
Dưỡng ẩm cho da
Gel nha đam có khả năng thấm ướt, tạo độ ẩm giúp da tăng đàn hồi và giảm thiểu các nếp nhăn. Tuy có tác dụng dưỡng ẩm như loại gel này không hề gây bóng nhờn. Vậy nên có thể dùng cho nha đam để dưỡng da cho cả những người bị da nhờn, da khô.
Làm sạch da, trị mụn hiệu quả
Dùng nước ép nha đam để cung cấp nước cho cơ thể. Bên cạnh đó, nha đam còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin giúp nuôi dưỡng da. Nhờ vậy, nha đam làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá, tình trạng vẩy nến, viêm da.
Làm dịu da cháy nắng, bảo vệ da
Các hợp chất trong nha đam còn được chứng minh có tác dụng chống lại tác động của tia cực tím. Từ đó, bảo vệ tránh khỏi bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời đồng thời làm dịu da khi bị cháy nắng hoặc các vết bỏng.
Cải thiện tình trạng da lão hóa
Beta carotene, vitamin C, vitamin E trong gel nha đam sẽ kích thích tổng hợp sợi collagen, elastin. Nhờ đó mà làm chậm tốc độ lão hóa của da, cải thiện tình trạng da bị chảy xệ, thiếu đàn hồi.
Phục hồi tóc bị hư tổn
Tóc bị hư tổn do sử dụng nhiều hóa chất khiến tóc trở nên thô ráp, khô cứng. Sử dụng mặt nạ nha đam kết hợp sữa tươi bôi lên tóc có thể giúp cho bạn tìm lại được mái tóc đầy sức sống.
1.3. Một số tác dụng phụ của nha đam
Bên cạnh những tác dụng có lợi, nếu sử dụng nha đam không đúng cách có thể dẫn đến một số tác dụng không mong muốn như:
- Co thắt đường tiêu hóa, nôn mửa, tiêu chảy.
- Chuột rút.
- Ung thư ruột kết sau một thời gian uống quá nhiều nước ép nha đam.
- Bít tắc da, gây nổi mụn.
- Gây sảy thai hoặc dị tật thai nhi ở phụ nữ đang có bầu.
2. Bôi nha đam lên mặt để qua đêm được không?
Rất nhiều chị em có quan điểm bôi nha đam lên mặt rồi để qua đêm để da có thể hấp thu được nhiều dưỡng chất nhất có thể. Tuy nhiên, đây là một quan điểm không đúng.
Mặc dù đắp mặt nha đam rất tốt nhưng theo các chuyên gia da liễu thì việc bôi nha đam lên mặt để qua đêm lại hoàn toàn không tốt. Đó là bởi vì trong gel nha đam còn chứa một lớp nhựa. Trong lớp nhựa này có chứa một số độc tố mà nếu để lâu ngoài không khí thì sẽ bị oxy hóa. Từ đó, khiến cho nha đam bị giảm bớt công dụng, thậm chí là gây hại ngược lại cho da. Với những da nhạy cảm, mỏng yếu thì việc bôi nha đam lên mặt rồi để qua đêm còn có thể khiến da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, thậm chí là phồng rộp, viêm da.
Một điều nữa đó là, cho dù có mang đi xay nhuyễn hay ép lấy nước thì nha đam cũng không thể có được khả năng thẩm thấu như các tinh chất trong kem dưỡng da. Vì vậy, không thể đắp mặt qua đêm bằng nha đam để thay thế các loại kem dưỡng ẩm được.
Bạn chỉ nên đắp mặt nạ nha đam trong khoảng 20 phút để các dưỡng chất ngấm vào da, sau đó rửa sạch da lại bằng nước.
3. Cách sơ chế nha đam để đắp mặt một cách an toàn
Nha đam rất tốt, nhưng nếu không sơ chế đúng cách thì có thể gây ra những tác hại không đáng có. Vì vậy, trước khi dùng nha đam để đắp mặt bạn nên thực hiện sơ chế như sau:
- Chọn những bẹ nha đam nhỏ, tươi, có màu xanh lá nhạt.
- Mang nha đam đi rửa sạch với nhiều lần nước.
- Dùng dao để bổ ngang phần lá, tách loại bỏ hết phần vỏ để lấy phần thịt nha đam bên trong. Khi gọt, hãy gọt thật sâu để đảm bảo loại bỏ hết phần nhựa màu vàng trong lá nha đam.
- Ngâm phần thịt nha đam lấy được với nước muối pha loãng và nước cốt chanh. Sau đó rửa sạch lại với nước trước khi mang đi kết hợp với các nguyên liệu khác để làm mặt nạ.
4. Công thức tự làm mặt nạ nha đam cực hiệu quả
4.1. Mặt nạ nha đam với nước vo gạo
Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B1 và các dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng làn da được căng mịn, trắng sáng. Kết hợp nha đam với nước vo gạo sẽ đem lại một loại mặt nạ dưỡng da hữu hiệu.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị: 2-3 lá nha đam tươi đã được sơ chế sạch sẽ. Nước vo gạo thì nên lấy nước vo gạo lần đầu để có được nhiều tinh chất nhất. không nên dùng nước gạo đã để quá 1 ngày.
- Cho nha đam vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn ra. Nước gạo để lắng một thời gian, sau đó loại bỏ bớt phần nước trong ở bên trên đi.
- Dùng phần nước gạo lắng thu được trộn đều với nha đam xay nhuyễn theo tỉ lệ 1:1 để tạo ra một hỗn hợp có độ sệt vừa đủ.
- Thoa hỗn hợp này thành một lớp mỏng đều trên mặt, để yên trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước. Mỗi tuần bạn nên đắp 2 lần.
4.2. Mặt nạ nha đam mật ong
Mật ong đã là một nguyên liệu làm đẹp không còn xa lạ với chị em. Kết hợp với nha đam sẽ tạo ra một hỗn hợp tuyệt vời để chăm sóc cho làn da của bạn.
Cách làm rất đơn giản, cụ thể như sau:
- Chuẩn bị khoảng 100g nha đam tươi cùng với khoảng 2 thìa mật ong nguyên chất.
- Sơ chế nha đam theo cách đã được trình bày ở phần trên. Sau đó, mang nha đam đi xay nhuyễn.
- Thêm mật ong vào nha đam, trộn đều rồi thoa hỗn hợp này lên đều trên da.
- Đắp mặt nạ nha đam mật ong trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Với cách này thì bạn nên thực hiện khoảng 2-3 lần/tuần để cảm nhận được hiệu quả rõ rệt.
4.3. Mặt nạ nha đam sữa chua
Trong sữa chua có chứa một lượng lớn acid lactic cùng với nhiều vi khuẩn có lợi. Do đó, sử dụng sữa chua để đắp mặt sẽ có hiệu quả kháng viêm, giảm tấy đỏ ở các vết mụn cũng như da mặt.
Cách làm:
- Nha đam sơ chế sạch, xay nhuyễn.
- Trộn nha đam cùng một nửa sữa chua không đường để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Đắp mặt với hỗn hợp này trong khoảng 30 phút. Sau đó rửa sạch mặt lại bằng nước mát.
- Kiên trì thực hiện 3 lần/ tuần.
Bạn cũng có thể thay thế sữa chua bằng sữa tươi không đường.
4.4. Đắp mặt nạ nha đam nguyên chất
Bởi vì bản thân nha đam đã là một nguyên liệu dưỡng da rất tốt rồi, nên bạn có thể sử dụng nha đam nguyên chất để đắp mặt theo công thức sau:
- Làm sạch, sơ chế nha đam rồi cắt thành những lát mỏng.
- Dùng nha đam để bôi trực tiếp lên trên mặt hoặc đắp những lát mỏng đã chuẩn lên trên da tương tự như đắp mặt nạ dưa chuột. Thời gian mỗi lần đắp là trong khoảng 15-20 phút. Sau đó dùng nước sạch để rửa lại mặt.
4.4. Mặt nạ nha đam vitamin E
Bạn chỉ cần lấy một thìa cà phê gel nha đam rồi thêm dung dịch bên trong của một vài viên vitamin E vào đó. Trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất rồi matxa nhẹ nhàng lên trên mặt.
4.5. Mặt nạ nha đam và chanh để trị mụn ẩn
Nha đam kết hợp với nước chanh sẽ không chỉ giúp trị mụn ẩn mà có làm cho da trắng lên một cách nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Sử dụng 2-3 thìa gel nha đam (phần thịt nha đam đã sơ chế mang đi xay nhuyễn) trộn cùng với 2 thìa nước cốt chanh.
- Thoa hỗn hợp nha đam chanh lên mặt, rồi để yên trong khoảng 15-20 phút.
- Rửa sạch lại da bằng nước.
4.6. Nha đam kết hợp với giấm táo
Giấm táo với tính acid nhẹ có khả năng loại bỏ tế bào da chết, loại bỏ các chất cặn bã trên da. Nhờ đó mà ngăn ngừa được tình trạng mụn ẩn.
Quy trình thực hiện như sau:
- Trộn đều 1 thìa cà phê gel nha đam cùng với 1 thìa giấm táo cùng một ít nước.
- Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp lên mặt, rồi matxa nhẹ nhàng, để yên trong khoảng 15-20 phút.
- Sau khi thực hiện xong thì rửa mặt lại bằng nước sạch.
5. Một số lưu ý khi sử dụng nha đam để đắp mặt
5.1. Hãy lựa chọn nha đam có chất lượng đảm bảo
Trước khi sử dụng để đắp mặt, bạn nên đảm bảo nha đam được dùng có nguồn gốc rõ ràng, không có hóa chất trừ sâu hay các loại thuốc kích thích. Bởi vì, nếu sử dụng nha đam kém chất lượng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của mặt nạ nha đam, thậm chí là gây ra những kích ứng, ngộ độc không mong muốn.
5.2. Không bôi nha đam lên mặt khi chưa làm sạch da
Không có một loại mặt nào có thể phát huy được hết hiệu quả nếu được đắp lên một làn da chưa được làm sạch, bao gồm cả mặt nạ nha đam. Da chưa được làm sạch sẽ không hấp thu được những dưỡng chất có trong mặt nạ nha đam. Không những thế, điều này còn có thể gây ảnh hưởng xấu đến da như bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn, mẩn ngứa.
Vì vậy, trước khi đắp mặt nạ bạn nên làm sạch làn da của mình. Bao gồm các bước:
- Tẩy trang thật sạch các mỹ phẩm như kem nền, phấn, kem lót trên ra.
- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với làn da của bạn.
- Tẩy da chết trước khi đắp mặt nạ.
5.3. Không nên bôi nha đam lên vùng mắt
Da mắt là một trong những vùng da nhạy cảm và rất mỏng của cơ thể. Trong khi đó, nha đam lại có tính tẩy mạnh, do đó không nên bôi lên vùng da mắt. Bởi nếu bôi nha đam ở vùng da này có thể gây ra kích ứng.
5.4. Không nên lạm dụng mặt nạ nha đam
Mặt nạ nha đam tuy rất tốt cho da nhưng tương tự như những loại mặt nạ khác, chị em không nên lạm dụng. Chỉ nên thực hiện đắp mặt nạ nha đam tối đa 2-3 lần/tuần, mỗi lần đắp trong khoảng 15-30 phút. Không nên đắp quá nhiều lần trong tuần hay trong một ngày vì có thể gây tác dụng ngược, tổn thương da.
5.5.Chống nắng cẩn thận cho da khi bôi nha đam lên mặt
Nha đam có khả năng làm dịu mát cho da khi bị cháy nắng. Nhưng không phải vì thế mà nha đam có thể chống nắng cho da. Mà ngược lại, bôi nha đam còn khiến da dễ bắt nắng hơn. Chính vì thế, bạn chỉ nên sử dụng nha đam để dưỡng da vào ban đêm và hãy sử dụng kem chống nắng cho da trước khi đi ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Mách bạn: Để cân bằng nội tiết tố nữ, chống lão hóa cái thiện sức khỏe, sắc đẹp, sinh lý nữ và dự phòng ung bướu Th.s. Ds. Nguyễn Thị Vũ Thành khuyên chị em nên sử dụng Khơi Xuân khang Linh hàng ngày để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe chính mình hoặc liên hệ Hotline: 0962.686.808 để được tư vấn sức khỏe miễn phí
Kết luận: Như vậy, “Không” là câu trả lời cho thắc mắc “bôi nha đam lên mặt để qua đêm được không”. Điều này không những không giúp da của chị em đẹp lên mà còn có thể gây những tác hại không đáng có. Vậy nên, hãy lựa chọn cho mình cách đắp mặt nạ nha đam phù hợp, với thời gian và tần suất vừa phải để đạt được hiệu quả tốt nhất.
