Tắc kinh là hiện tượng chị em đang có kinh nguyệt bình thường tự nhiên bị mất kinh. Vậy, chị em nên uống thuốc gì để có kinh trở lại khi bị tắc kinh? Hãy đọc bài viết này của Khơi Xuân Khang Linh để tìm lời giải đáp cho vấn đề này nhé!
Xem thêm:
-
Chuyên gia giải đáp: Sau sinh mổ bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại?
-
[Giải đáp câu hỏi] Phụ nữ sau sinh chưa có kinh nguyệt có đặt vòng được không?
1. Dấu hiệu nhận biết bị tắc kinh
Việc tắc kinh có những dấu hiệu khá cụ thể từ bên ngoài cũng như bên trong cơ thể mà qua đó, chị em có thể nhận biết được như:
- Nám da
- Béo phì
- Đau đầu
- Nhức mỏi
- Các bệnh lý về vú, cổ tử cung…
Tắc kinh gây ra nhiều tác hại đáng kể cho cơ thể như:
- Mệt mỏi kéo dài
- Thiếu máu
- Gia tăng nguy cơ vô sinh.
Những dấu hiệu và tác hại cần được chị em nắm rõ để phòng ngừa cũng như hiểu rõ hơn căn bệnh mình có thể mắc phải.
2. Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng tắc
- Mất kinh nguyệt có thể là một phản ứng phụ tạm thời của các biện pháp kiểm soát sinh sản, chẳng hạn như là dùng thuốc tránh thai, đặt vòng, dùng que cấy tránh thai dưới da,…Những biện pháp tránh thai này đều có chứa một lượng nhỏ hormone tổng hợp, vì thế khi hormone vào đường máu, nó sẽ gây rối loạn nội tiết tạm thời dẫn tới trễ kinh, mất kinh.
- Rối loạn tâm lý, cụ thể là căng thẳng hay những cảm xúc tiêu cực quá độ có thể ảnh hưởng tới các tuyến nội tiết trong cơ thể dẫn tới rối loạn kinh nguyệt. Đó là vì, căng thẳng khiến cortisol tiết ra nhiều hơn, vùng dưới đồi bị ảnh hưởng (vùng này là nơi trung gian điều khiển hệ thống nội tiết trong cơ thể bao gồm vùng dưới đồi – tuyến yên – buồng trứng). Từ đó gây ra việc mất kinh nguyệt.
3. Một số các biện pháp điều trị mất kinh hiện nay
- Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng: Đối với những trường hợp mất kinh do giảm cân quá mức hoặc do béo phì. Chế độ ăn lành mạnh bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột, protein, vitamin, khoáng chất, Omega 3,… Đồng thời cần hạn chế thực phẩm chứa nhiều gia vị, dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn và đồ uống chứa caffeine, cồn,…
- Hạn chế căng thẳng, stress: Căng thẳng kéo dài gây ảnh hưởng đến vùng hạ đồi – cơ quan kiểm soát nồng độ hormone trong cơ thể. Nếu nguyên nhân mất kinh do stress và căng thẳng thần kinh, bạn cần thực hiện các liệu pháp thư giãn và giải tỏa cảm xúc.
- Luyện tập thể thao đúng cách: Luyện tập quá mức hoặc lười luyện tập là những yếu tố khiến chức năng buồng trứng suy giảm và gây ra tình trạng mất kinh. Chính vì vậy để quá trình hành kinh ổn định trở lại, bạn nên điều chỉnh lại cường độ luyện tập cho phù hợp.
4. Uống thuốc gì để có kinh trở lại khi bị tắc kinh?
Để kinh nguyệt đều đặn và bình thường trở lại, các chị em có thể sử dụng một số thảo dược sau:
4.1. Uống các loại thảo dược thiên nhiên
Ích mẫu
Ích mẫu là vị thuốc quen thuộc trong Đông y. Loại thảo dược này có vị đắng, tính hàn có tác dụng trong việc điều trị:
- Các bệnh về huyết ứ, sinh huyết mới.
- Tác dụng hoạt huyết và điều hòa kinh nguyệt đáng kể.
Nhiều chị em vẫn thường sử dụng ích mẫu để điều hòa kinh nguyệt và chữa tắc kinh.
Cách làm: Ích mẫu chữa tắc kinh thường được dùng dưới dạng cao.
- Sử dụng lá và thân ích mẫu đem rửa sạch sau đó đun lên đến khi thành hỗn hợp đặc sệt.
- Sử dụng khoảng 2/3 số cao đó mang trộn thật đều với đường đỏ cho dễ uống hơn và sử dụng đều đặn hàng ngày.
- Để đạt hiệu quả tốt nhất, chị em nên uống ngày 2 lần vào sáng và tối.
Lưu ý: Uống gì để có kinh trở lại từ ích mẫu không dành cho người bị rong kinh, băng huyết, máu khó đông.
Hoàng kỳ và đương quy
Đương quy có tác dụng làm thuốc rất tốt nhờ vào tác dụng:
- Hỗ trợ tiêu hóa
- Điều trị thiếu máu
- Tốt cho người bị huyết áp thấp
- Điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.
Hoàng kỳ cũng là một vị thuốc Đông y, có tác dụng:
- Bổ khí
- Giải độc
- Lợi tiểu.
Hai thảo dược này kết hợp có tác dụng đáng kể trong việc giúp chị em phụ nữ điều hòa kinh nguyệt và chữa tắc kinh.
Cách làm: Uống gì để có kinh trở lại cùng bài thuốc hoàng kỳ và đương quy như sau:
- Đương quy 8g đem rửa rượu, hoàng kỳ 40g nướng mật.
- Sắc hai vị thuốc trên với 3 bát nước tới khi còn 1 bát nước. Chia làm 2 lần uống.
- Bã có thể đun tiếp để sử dụng lần hai. Uống khi còn ấm.
- Uống bài thuốc này trong 1 tuần sau đó theo dõi phản ứng của cơ thể rồi ngưng 1 ngày và tiếp tục sử dụng.
Lưu ý: Những chị em đang bị sốt, viêm hoặc bệnh nhiễm trùng không nên dùng bài thuốc trên.
Ngải cứu
Ngải cứu có tác dụng:
- Điều hòa kinh nguyệt.
- Giúp thân nhiệt được ổn định
- Tăng cường lưu thông máu
- Chữa tắc kinh khá hiệu quả.
Nhiều nghiên cứu cho thấy ngải cứu chứa các Axit amin Cholin, Adenine có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh về kinh nguyệt, điều hòa máu.
Gợi ý:
- Dùng lá ngải cứu phơi khô tán lấy bột uống hàng ngày. Chị em nên sử dụng trong ít nhất 1 tuần liên tục để có tác dụng.
- Ăn ngải cứu thường xuyên với những món ăn đa dạng như ngải cứu luộc, ngải cứu xào trứng, xào thịt…
Lưu ý: Uống gì để có kinh trở lại từ ngải cứu không dành cho người viêm gan, viêm đường ruột cấp tính.
Hoa hồng và rượu
Hoa hồng có tính ấm và vị cay nhẹ có tác dụng:
- Đẩy lùi khí huyết và điều hòa kinh nguyệt.
- Rất tốt trong việc điều trị các vấn đề về kinh nguyệt trong đó có tình trạng tắc kinh.
Cách làm:
- Sử dụng cách hoa hồng đem rửa sạch, phơi khô rồi bỏ lọ dùng dần.
- Mỗi ngày, đêm sắc cánh hoa hồng với rượu và chia ra làm 3 lần uống trong ngày.
Bên cạnh việc điều chỉnh để kinh nguyệt quay trở lại thì sử dụng hoa hồng còn giúp bạn giảm những cơn đau bụng kinh hiệu quả.
Hoa hồng và nước
Hoa hồng khi kết hợp với nước có thể chữa tắc kinh khá hiệu quả
Uống gì để có kinh trở lại? Bạn đã biết tới bài thuốc hoa hồng kết hợp với rượu.
Và hoa hồng khi kết hợp với nước có thể chữa tắc kinh khá hiệu quả. Các loại hoa hồng đỏ, đậm màu chứa lượng sắc tố giúp bổ máu khiến lượng máu trong cơ thể được bổ sung từ đó có tác dụng chữa tắc kinh.
Gợi ý:
- Sử dụng cánh hoa hồng đem phơi khô sau đó lấy nước, uống ngày 2 lần.
- Sử dụng cánh hoa hồng tươi đem sắc lấy nước uống mang lại tác dụng tương tự.
Lưu ý: Những người bị bệnh tiêu hóa, khó tiêu, chướng bụng không nên dùng cách này.
Gừng
Vị cay nóng của gừng giúp tăng lưu lượng máu, điều hòa kinh nguyệt từ đó giúp ích cho chị em tắc kinh
Không chỉ là một gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt, gừng còn có giá trị cao trong y học. Theo Đông y, gừng có vị cay, tính ấm có tác dụng:
- Thông mạch
- Bổ phế
- Chữa nhiều loại bệnh khác nhau
- Ổn định huyết áp
- Hỗ trợ tuần hoàn máu trong cơ thể
- Kích thích tử cung đẩy máu kinh sớm thoát ra ngoài
- Giảm những cơn đau bụng kinh khá hiệu quả.
Cách làm: Uống gì để có kinh trở lại với gừng như sau
- Sử dụng gừng thái lát hoặc đập dập một củ gừng nhỏ rồi đem đun với 100ml nước.
- Sử dụng nước này uống trước khi đi ngủ và liên tiếp trong 3 đêm, sau đó nghỉ 1 tuần rồi lại lặp lại tới khi kinh nguyệt về lại bình thường.
- Có thể cho thêm mật ong để vị ngon và dễ uống hơn.
Ngoài việc uống nước gừng, bạn có thể chế biến các món ăn đa dạng từ gừng như mứt gừng, gừng ngâm giấm, gà xào gừng, canh rau cải gừng, thịt rang gừng…để ăn hàng ngày.
Hoa râm bụt
Hoa dâm bụt có tác dụng:
- Điều hòa kinh nguyệt khá hiệu quả và giúp chữa trị tình trạng tắc kinh.
- Chất nhầy có trong cây dâm bụt khiến kinh nguyệt đẩy ra ngoài dễ dàng hơn.
Cách làm:
- Để sử dụng hoa dâm bụt chữa tắc kinh, chị em lấy vỏ cây dâm bụt và lá huyết dụ sắc thành nước uống.
- Ngày uống 2-3 lần và duy trì trong 1 tháng để có hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý: Những chị em đang có bệnh đường ruột, người đau dạ dày không nên sử dụng cánh hoa dâm bụt.
Rau diếp cá
Uống gì để có kinh trở lại? Chắc chắn không thể thiếu rau diếp cá. Rau diếp cá có vị chua và mùi tanh như cá, có tác dụng:
- Thanh nhiệt giải độc
- Kháng viêm
- Chữa viêm loét
- Tuần hoàn máu, chữa kinh nguyệt không đều.
Cách làm: Đối với trường hợp kinh nguyệt không đều:
- Kết hợp 40g lá diếp cá và 30g lá ngải cứu, mang giã nhỏ rồi lọc với 1 bát nước lọc.
- Chia nước đã lọc thành 2 lần uống trong ngày và uống liền 5 ngày liên tiếp trong khoảng 10 ngày trước khi tới kỳ kinh.
Các chị em có thể sử dụng lá rau diếp cá đem ép lấy nước uống mỗi ngày 1 cốc hoặc ăn sống lá rau diếp cá tươi mỗi ngày.
Lưu ý: Những chị em bị huyết áp thấp, bệnh về đường tiêu hóa không nên dùng lá diếp cá.
4.2. Tắc kinh nguyệt nên uống thuốc gì?
Sử dụng các Thuốc Tây y
Ngoài việc nghĩ tới uống gì để có kinh trở lại từ những thảo dược tự nhiên, sử dụng thuốc Tây để chữa tắc kinh đem lại hiệu quả khá nhanh chóng và đơn giản. Tuy nhiên, để hạn chế tác dụng phụ và chữa trị hiệu quả nhất, chị em phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
- Thuốc sắt: Thiếu máu là nguyên nhân chính khiến chị em mất kinh. Những chị em thường thấy hoa mắt chóng mặt, người xanh xao thì khả năng bị thiếu máu rất cao. Chị em có thể bổ sung sắt qua viên uống hoặc siro tùy loại và tuân thủ theo đúng liều dùng được khuyến cáo.
- Thuốc tránh thai: Chứa các Hormone nữ là Estrogen và Progesterone. Từ đó tác động lên nồng độ Hormone trong cơ thể và điều hòa lại các chức năng sinh lý, bao gồm chu kỳ kinh nguyệt.
Sử dụng thuốc Đông y
Để cải thiện tình trạng tắc kinh, chị em có thể uống gì để có kinh trở lại với bài thuốc sau đem sắc lấy nước uống trong ngày:
- 12g đan bì
- 12g bạch thược
- 12g thạch cao
- 12g bạch linh
- 12g địa cốt bì
- 10g hoàng cầm
- 10g hoàng bá
- 8g hoa hồng
- 16g sinh địa
- 8g đào nhân
Tuy nhiên, chị em nên chú ý rằng tuyệt đối không tự mua những loại thuốc này để uống mà nên đi khám để có chỉ định của bác sĩ, tránh những tác dụng không mong muốn xảy ra.
5. Chị em nên chú ý gì khi chữa tắc kinh
- Khẩu phần ăn đảm bảo: Chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng các chất, các thực phẩm đa dạng như thịt, cá, trứng, sữa… Cung cấp đủ 4 nhóm chất cơ bản cơ thể cần gồm: Chất béo, chất đạm, tinh bột, vitamin, khoáng chất,…
- Tăng cường ăn rau củ, các loại hạt:
-
- Các loại rau có màu xanh đậm rất giàu sắt: Rau ngót, rau cải xoăn, rau mâm xôi, rau chân vịt…
- Các loại rau củ đậm màu như rau dền đỏ, củ dền, bí đỏ, khoai lang tím, nghệ…cũng có tác dụng bổ máu tốt.
- Bổ sung các loại rau củ làm tăng lượng Estrogen như đu đủ, dưa leo…trong các bữa ăn hàng ngày.
- Các loại hạt như vừng, hạt chia… có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể và điều hòa khí huyết tốt.
- Rèn luyện thể dục điều độ mỗi ngày: Tập các bài thể dục nhẹ nhàng một cách thường xuyên giúp khỏe mạnh hơn và lưu thông máu dễ dàng.
- Tinh thần thoải mái: Giảm stress và mệt mỏi, giữ tinh thần ổn định và cân nặng hợp lý giúp chị em cải thiện được sức khỏe.
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày: Đảm bảo cho vùng kín được sạch sẽ, khô thoáng tránh viêm nhiễm và nấm ngứa.
- Đi khám: Tắc kinh kéo dài và không thể khắc phục bằng những cách trên, hãy tìm đến bác sĩ để có cách điều trị hiệu quả nhất.
Mách bạn: Khơi Xuân Khang Linh – Cân bằng nội tiết tố nữ, dự phòng ung bướu.
– Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen
– Điều hòa kinh nguyệt, điều trị các triệu chứng trước trong và sau mãn kinh: bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da,…
– Trẻ hóa da duy trì làn da trắng hồng mịn màng hấp dẫn, chống nhăn, nám tận gốc.
– Chống lão hóa, trét, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể.
– Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình đau nửa đầu, mất ngủ.
– Tái tạo và cân bằng estron, estradiol và estriol và tettosterol kéo dài đời sống tình dục.
– Kích thích ham muốn thỏa mãn tình dục cả tần suất và thời gian thăng hoa.
– Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.
– Hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn, tăng khả năng mang thai ở phụ nữ
– Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu âm đạo.
– Bổ sung thêm fucoidan sulfate hóa cao dự phòng ung bướu, phòng chống ung thư vú, ung thư cổ tử cung và buồng trứng đa nang…
Liên hệ Hotline: 0962.686.808 để được tư vấn sức khỏe miễn phí
Mong rằng với những chia sẻ cặn kẽ uống thuốc gì để có kinh trở lại khi bị tắc kinh thì chị em sẽ không còn quá lo lắng mỗi khi bị tắc kinh nữa.
