Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay không là một câu hỏi khá tế nhị nhưng được các chị em quan tâm rất nhiều. Theo như nghiên cứu thì cả nam và nữ giới đều sẽ có ít nhất một lần tự sướng trong đời. Vậy để biết tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay không mời bạn hãy cùng với Khơi Xuân Khang Linh tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Xem thêm:
1. Tìm hiểu đôi nét về tự sướng
1.1. Tự sướng là gì?
Tự sướng hay còn gọi là thủ dâm là thuật ngữ để chỉ hành động mà chính bản thân sẽ là người dùng tay hoặc đồ chơi tình dục sau đó gây tác động vào bộ phận sinh dục để tự thỏa mãn những nhu cầu cũng như ham muốn cá nhân của bản thân.
Thủ dâm có thể xuất hiện ở cả nam và nữ, nhưng thường thì nam giới có nhu cầu thủ dâm cao hơn phụ nữ. Và cách thức thủ dâm ở mỗi giới cũng sẽ khác nhau.
1.2. Thủ dâm ở nữ giới là gì?
Thủ dâm ở nữ giới là hành động sử dụng một vật dụng gì đó có thể là sex toy xâm nhập vào bên trong âm đạo để tạo nên những kích thích. Thường thì nữ giới thủ dâm sẽ tác động kích thích vào núm vú, âm vật và âm đạo bằng cách sờ, chạm để thỏa mãn được nhu cầu của bản thân.
Hiện nay, có rất nhiều các quan niệm khác nhau về thủ dâm. Đối với người dân châu Á thì quan niệm thủ dâm thường khá khắt khe và bị coi như là hành vi xấu và vi phạm đạo đức. Còn đối với người châu Âu thì quan niệm này sẽ thoải mái hơn, và thủ dâm được coi là hành động cũng như là nhu cầu sinh lý bình thường.
2. Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?
2.1. Tự sướng ảnh hưởng như thế nào đến kinh nguyệt?
Theo các chuyên gia thì thủ dâm chỉ là hành động kích thích tình dục từ bên ngoài do đó không gây ra các biểu hiện rối loạn chu kỳ kinh nguyệt cho em được. Và hiện nay thì cũng chưa có nghiên cứu nào chứng minh được rằng việc “tự sướng” có ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt cả.
Nếu như chị em biết thủ dâm đúng cách và đảm bảo vệ sinh thì sẽ gần như không gây ảnh hưởng gì đến kinh nguyệt của chị em cả. Tuy nhiên nếu như chị em thủ dâm với tần suất quá dày, quá mạnh bạo hay vệ sinh không đúng cách trước, trong và sau quá trình thủ dâm thì điều đó có thể khiến cơ quan sinh dục của chị em tổn thương. Đồng thời có thể gây rách màng trinh hay gây ra những viêm nhiễm phụ khoa, từ đó làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như là tâm sinh lý của em trong giai đoạn này. Do đó, trong quá trình thủ dâm, các chị em cần đảm bảo vệ sinh tay, dụng cụ thủ dâm cũng như vùng kín sạch sẽ. Cùng với đó thì trong quá trình thủ dâm cũng không nên quá thô bạo để tránh làm tổn thương vùng kín.
2.2. Những lợi ích của việc tự sướng đối với kinh nguyệt.
Không những không gây ảnh hưởng đến kinh nguyệt mà việc tự sướng hợp lý và đúng cách còn đem lại rất nhiều lợi ích cho kỳ kinh nguyệt của chị em.
Những lợi ích đó phải kể đến như:
- Tự sướng giúp làm giảm cảm giác đau nhức tay chân hay tê buốt trong thời kỳ kinh nguyệt
- Tự sướng giúp cơ thể chị em khỏe mạnh hơn đồng thời giúp tăng sức đề kháng nhờ việc tạo ra các hormon để tạo môi trường thích hợp cho hệ miễn dịch hoạt động tốt nhất.
- Tự sướng và đạt được đến cực khoái sẽ giúp cơ thể chị em tiết ra nhiều hormon dopamin, serotonin, oxytocin hơn. Dopamin và erotonin thì vốn được biết là những hormon giảm đau tự nhiên của cơ thể. Còn oxytocin thì có tác dụng giúp an thần rất tốt. Do vậy, việc tự sướng có tác dụng giúp giảm những cơn đau bụng, đau đầu, đau lưng và làm giảm cả cảm giác bồn chồn, dễ xúc động ….. vốn cực kỳ hay gặp trong kỳ kinh nguyệt.
- Khi đạt cực khoái sẽ làm cho tử cung co bóp liên tục giúp đẩy niêm mạc tử cung cũ bong ra được dễ dàng hơn từ đó làm rút ngắn kỳ kinh lại.
3. Lợi ích của việc tự sướng ở nữ giới
Tự sướng mang lại rất nhiều lợi ích và có thể kể đến những lợi ích cơ bản của việc tự sướng như:
-
Lợi ích 1: Tự sướng giúp thỏa mãn được ham muốn tình dục
Thủ dâm chính là 1 trong những cách để giúp các chị em thỏa mãn được ham muốn tình dục khi không có bạn tình. Khi những ham muốn tình dục được giải quyết thì tâm lý của các chị em cũng sẽ được thoải mái và vui vẻ hơn.
-
Lợi ích 2: Tự sướng giúp cải thiện thể chất và tinh thần
Một số các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thủ dâm chính là 1 cách hiệu quả để giúp chị em cải thiện được thể chất cũng như tâm lý. Khi thủ dâm đạt được đến cực khoái thì não bộ sẽ tiết ra 1 loại hormone được gọi là hormone hạnh phúc. Chính hormone này sẽ giúp cho tâm lý của nữ giới được thoải mái, thư giãn và vui vẻ hơn. Đồng thời khi đạt được đến cực khoái, hormone vui vẻ tiết ra sẽ giúp cho các áp lực và stress được giải tỏa nhanh chóng, tâm lý con người cũng từ đó được cải thiện đáng kể. Cùng với đó, quá trình thủ dâm điều độ còn giúp cơ thể phóng đi được một lượng năng lượng tình dục lớn, từ đó sẽ giúp cho các chị em sẽ có giấc ngủ ngon hơn. Trong quá trình tự sướng các cơ xương chậu của chị em được hoạt động nhiều cũng góp phần giúp cải thiện một số vấn đề cơ thể như chuột rút. Từ đó, sức đề kháng và hệ miễn dịch trong cơ thể của nữ giới được ổn định hơn.
-
Lợi ích 3: Tự sướng giúp cho đời sống tình dục được thăng hoa
Sở dĩ việc tự sướng giúp cho đời sống tình dục được cải thiện và thăng hoa hơn là do trong quá trình thủ dâm các chị em sẽ có thể khám phá ra được những điều mà cơ thể mình đang mong muốn. Và từ những trải nghiệm đó thì phái nữ sẽ có thể phát hiện ra được những điểm nhạy cảm trên cơ thể của bạn tình. Từ đó, giúp cải thiện và nâng cao hơn chất lượng đời sống tình dục.
Lợi ích 4: Phòng tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục
Các chị em nếu như không tìm được đối tượng phù hợp để thực hiện quan hệ tình dục thì có thể thủ dâm để hỗ trợ giúp giải quyết những nhu cầu về tình dục. Tự sướng trong trường hợp này không chỉ giúp giải quyết những nhu cầu sinh lý cơ bản. Mà đồng thời còn giúp ngăn ngừa được tình trạng chị em tìm đến những đối tượng bạn tình lạ để làm tình một đêm. Chính vì lý do đó, thủ dâm có thể giúp tránh được tối đa nguy cơ mắc bệnh xã hội và đồng thời giúp phòng tránh được bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Lợi ích 5: Thủ dâm giúp cải thiện sức khỏe và phòng tránh một số bệnh
Quá trình thủ dâm lành mạnh ở nữ giới, đặc biệt là thủ dâm trước khi diễn ra chu kỳ kinh nguyệt thì sẽ giúp giảm đi được nhiều vấn đề liên quan đến thời kỳ tiền kinh nguyệt. Ngoài ra, việc tự sướng đúng cách ở nữ giới còn giúp ngăn chặn nhiều bệnh lý khác của cơ thể nữa như: huyết áp, tim mạch, tiểu đường,… Có thể nói, việc thủ dâm mang lại rất nhiều lợi ích giúp góp phần bảo vệ sức khỏe tình dục nói riêng và sức khỏe của cơ thể nói chung.
4. Tác hại của việc thủ dâm ở nữ giới
Bên cạnh những lợi ích mà việc tự sướng mang lại thì việc lạm dụng thủ dâm quá nhiều lần hay thủ dâm không đúng cách sẽ mang lại rất nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý. Cụ thể là:
Tác hại 1: Thủ dâm có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý
Việc lạm dụng tự sướng quá nhiều sẽ khiến cho nhiều chị em có thể gặp phải tình trạng bị rối loạn tâm lý hay hiểu đơn giản hơn là bị nghiện thủ dâm. Khi đó trong đầu sẽ toàn những suy nghĩ về chuyện tình dục cũng như vấn đề “tự sướng”. Điều này thoáng nghĩ qua sẽ không thấy nguy hiểm nhưng trên thực tế sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và đến các mối quan hệ trong xã hội. Không chỉ vậy, việc tự sướng với tần suất quá lớn còn gây tác động trực tiếp đến hệ thống dây thần kinh trung ương. Và đây có thể là nguyên nhân gây nên các triệu chứng như là: suy nhược cơ thể, đau tình hoàn, suy giảm trí nhớ,… Mặt khác, hành động thủ dâm còn khiến cho chị em có cảm giác thấy tội lỗi khi đang thực hiện 1 việc làm trái với đạo đức cũng như không được xã hội cho phép. Mặc dù hiện nay suy nghĩ của những người Việt Nam về vấn đề này đã thoải mái hơn, tuy nhiên điều này không có nghĩa là nam nữ không có suy nghĩ cảm thấy tội lỗi hay áy náy với hành động thủ dâm của mình.
Tác hại 2: Tự sướng làm giảm hứng thú với chuyện quan hệ tình dục
Việc thường xuyên “tự sướng” sẽ làm cho chị em không còn cảm thấy hứng thú chuyện “chăn gối” với bạn tình. Bởi vì lúc này thường các chị em chỉ thích tự mình kích thích để tạo nên khoái cảm cho bản thân. Nếu như quá trình này kéo dài quá lâu sẽ có thể gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống vợ chồng cũng như đến hạnh phúc gia đình.
Tác hại 3: Tự sướng gây vô sinh hay hiếm muộn
Thủ dâm có thể gây ra những tổn thương và là nguyên nhân gây viêm nhiễm phụ khoa phải kể đến như: viêm âm đạo, viêm tử cung, viêm phần phụ,…. Tình trạng viêm nhiễm này nếu để lâu không được điều trị sẽ làm suy giảm chức năng sinh sản của chị em, dần dần dẫn tới tình trạng vô sinh.
Tác hại 4: Tự sướng trong thời kỳ mang thai có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi
Như đã biết, trong thời kỳ mang thai các chị em sẽ có những thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể và những thay đổi này chính là nguyên nhân khiến cho ham muốn tình dục của các mẹ bầu tăng cao hơn so với bình thường.
Khi đó, để giải quyết nhu cầu sinh lý thì nhiều mẹ đã thực hiện thủ dâm. Trên thực tế ở nữ giới mang bầu thì thủ dâm chính là biện pháp làm suy giảm ham muốn tình dục nhanh chóng và an toàn. Tuy nhiên, vào khoảng trong thời gian này nếu như thủ dâm quá nhiều thì làm cho mẹ bầu sẽ có nguy cơ: bị vỡ ối, dễ sinh non hay xuất hiện máu trong thời kỳ mang thai. Vì vậy, các chị em nếu như đang mang thai thì cần nên hết sức lưu ý vấn đề này. Nếu như thấy có hiện tượng co thắt, đau đớn hay bất cứ biểu hiện bất thường nào thì cần phải ngay lập tức đến gặp bác sĩ để có biện pháp xử lý kịp thời.
5. Những lời khuyên của bác sĩ về việc thủ dâm an toàn
Trong quá trình thủ dâm các chị em nên lưu ý một số những vấn đề sau để thủ dâm được an toàn và hiệu quả cao nhất.
- Thủ dâm lành mạnh với tần suất khoảng 2 – 3 lần một tuần.
- Thực hiện thủ dâm cần phải làm nhẹ nhàng và cẩn thận để tránh gây tổn thương cho cơ quan sinh dục.
- Thủ dâm khi tâm lý đang được thoải mái và thư giãn nhất đồng thời tránh thủ dâm khi đang lo lắng, sợ bị phát hiện.
- Nên lựa chọn tư thế thủ thâm mà bản thân cảm thấy thích thú nhất, thoải mái cũng như phù hợp nhất.
- Kết hợp thủ dâm cùng với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học, hợp lý.
- Khi thấy xuất hiện những triệu chứng bất thường trong quá trình thủ dâm thì cần phải đến những cơ sở y tế uy tín để được điều trị nhanh chóng.
Mách bạn: Để cân bằng nội tiết tố nữ, chống lão hóa cái thiện sức khỏe, sắc đẹp, sinh lý nữ và dự phòng ung bướu Th.s. Ds. Nguyễn Thị Vũ Thành khuyên chị em nên sử dụng Khơi Xuân khang Linh hàng ngày để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe chính mình hoặc liên hệ Hotline: 0962.686.808 để được tư vấn sức khỏe miễn phí
Trên đây là những thông tin về vấn đề tự sướng và giải đáp cho câu hỏi tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay không. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp cho các chị em biết cách để tự sướng mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như quan hệ vợ chồng.
